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はじめまして
子供のころから、太っていて、小学生の頃のあだ名は、「大関」、自分のことが大嫌いでした。学校からは、太っていることで、身体検査の度に、家庭でも注意するようにプリントを渡されていました。
太っているだけで、何か悪いことをしているかのように感じ、自己肯定感ゼロ、まわりの人の顔色を伺って過ごしてきました。そのため、いつも自分の気持ちを伝えることは苦手、人に合わせてばかりいました。
言葉敏感になり、傷ついて、ネガティブな感情になったり、気持ちの整理ができないまま、我慢していたためか、常にストレスMAX、軽いうつ病にもなりました...
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自分では気づかないうちに自分を責めたり、ネガティブになっていたことに気付かされました。これからは、意識的に自分のことをケアしていきたいと思いました。