心に溜まっているストレス・モヤモヤを解放させませんか？自分と向き合う時間を設けましょう🌱
開催日程はありません。
ヨガインストラクターのmakiです❤︎
マインドフルネス瞑想ヨガをご提供します。
オンラインもしくは都内のスタジオで
レッスンを開催予定です。
ご要望がありましたら、
何なりとお申し付けください！
また、活動は主に日曜日です♪
日々忙しく働いている方は、
自身で気づいていなくてもストレスや疲れを
抱えています。
意識的に、自分と向き合う時間を作り、
自分を労りませんか？？
皆様のご参加をお待ちしております❤︎
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