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2回目以降バレエ整体.子供バレエストレッチ【開脚スプリッツコース】

オンライン

【スプリッツができるようになるストレッチ種目】完全個別指導 ~開く条件作りのストレッチから~ バレエ・新体操・チアなど対象 ※大人可

こんなことを学びます

スプリッツが正しくできていない状態で、
いくらスプリッツを練習しても開くようになりません。

スプリッツが出来なくて、
スプリッツを開くようにするためには、
「スプリッツで開く条件作りのストレッチからスタート」する必要があります。



【講座内容】
この講座では、
スプリッツ(前後開脚、正面の開脚)が硬くてなかなか可動域が拡がらないケースに対して、どのようにしてスプリッツができるようにするか、
「スプリッツができるようになるストレッチの種目」
をご提示ご提供させて頂きます。



【対象の方】
必ず、初回バレエ整体.子供バレエストレッチ【開脚スプリッツコース】の受講がお済のお子様。

バレエ、新体操、チアダンスなど柔軟性が求められる身体芸術、競技対象
身体が硬くて、縦スプリッツや、正面スプリッツが上手にできないお子様。
※大人の方でもOK
・小学生低学年のお子さま(未成年の場合、保護者同伴OK)
・バレエを始めて間もないお子さま
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,500

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オンライン受講日程

価格(税込)¥5,500

オンライン受講料に含まれるもの

2回目以降、指導時間30分(時間制)

この講座の先生

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バレエ整体コンディショニングオンライン講座 バレエダンサー整体アミカル

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バレエダンサー整体アミカル院長田上 

はじめまして。
「バレエダンサー整体アミカル」院長の田上 潔(たがみ きよし)と申します。

私は、バレエを中心に、新体操・宝塚受験・チア・スケートなど、柔軟性が求められる分野の方々を対象に、ストレッチ・トレーニング・コンディショニングの指導を行っています。

対象は、
趣味でバレエを楽しまれている大人の方
バレエを始めたばかりのお子さま
上達を目指す成長期のジュニア層
プロを目指している方、
発表会など本番が近い方、
バレエ教室の先生で生徒様のお身体のお困り事、

さらに、柔軟性や姿勢改善を求める一般の成人の方まで
年...
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当日の流れとタイムスケジュール

2回目以降 については、

ご挨拶、

進捗状況のお伺い、

スプリッツコース 指導時間30 分(時間制)

個別のお身体の状態により内容がことなります。


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こんな方を対象としています

・小学生低学年生でバレエ、新体操、チアを始めて間もないお子様で
スプリッツが開けるようになりたいお子様。
※大人の方でも可
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受講する際は以下をお読み下さい

受講する際は以下をお読み下さい
・保護者の方のご同伴は、録画撮影可能です。
・完全個人指導のため、ご兄弟、お友達のご参加はご遠慮ください。

・動き易い服装、初回はなるべくレオタードでお願いします。
2回目以降は、だぼだぼした服装でない、動きやすい服装でれば構いません。

>念のため以下のご準備を必ずお願い致します。
・ヨガマット
・ヨガブロック
・バスタオル
・食卓用の椅子 念のため2脚
・補給水分
・汗拭き用タオル
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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