ママの為のヨガ、Kpopダンスを提供中！
★ヨガ:全米ヨガアライアンスRYT200/HITAヨガインストラクター2級
★ダンスインストラクター歴8年
TAEMIN,TWICE,MOMOLAND,YOUNGなどKpopアーティストとの仕事経験あり‼︎
＼この教室のおすすめポイント／
《ママヨガについて》
ママによるママの為のヨガをやってます‼︎
・ヨガ初心者さん大歓迎！！
※ヨガ熟練者には向いていません
・産褥期を終えたママさん(約産後1ヶ月)からご参加頂けます。
・ママだけしか参加しないので安心♡
お子様ファーストで大丈夫です。
・ヨガの基本的なポーズをやっていきます。
専門用語ではなく、丁寧な説明を心がけます。
ゆっくりとしたペースで進めて行きます。
【準備するもの】
・ウェア(動きやすいもの)
・ヨガマット(お持ちでない場合はブランケットやバスタオルでもOK)
・お水
・タオル
《Kpopダンスについて》
初心者さん向けのKpopダンス‼︎
主にサビをマスターできるようにゆっくりと進めます♡
【準備するもの】
・動きやすいウェア
・お水
・タオル
女性 20代
肩甲骨をよくほぐしたり、腰を重点的にストレッチしてくださり、とても気持ちよかったです！
子供がいても臨機応変に対応してくださり、とても優しく焦らずにできました😊🫶🏻
ありがとうございます！
ご参加頂きありがとうございました✨
嬉しいお言葉ばかり、、嬉しいです🥺💕
また一緒にヨガできる日を楽しみにしています😌🙏
女性 30代
日ごろからこりかたまっていた肩こりに効果抜群！すっきりしました！！
肩こり効果もだけど、先生のインストラクションにより心も癒されました。
ありがとうございました。
女性 30代
音楽もかかってて、ゆっくりほぐしていく感覚はとても癒されましたー☺️初心者でも気持ちよく動かせました✨とにかく、かおる先生がスタイル抜群で、顔もちっちゃく、見ているだけで目の保養になりました笑優しく声がけもしてくださり嬉しかったです🌿また、かおる先生に会いに受けにいきます🫶
女性 20代
肩甲骨をよくほぐしたり、腰を重点的にストレッチしてくださり、とても気持ちよかったです！
子供がいても臨機応変に対応してくださり、とても優しく焦らずにできました😊🫶🏻
ありがとうございます！
ご参加頂きありがとうございました✨
嬉しいお言葉ばかり、、嬉しいです🥺💕
また一緒にヨガできる日を楽しみにしています😌🙏
女性 30代
日ごろからこりかたまっていた肩こりに効果抜群！すっきりしました！！
肩こり効果もだけど、先生のインストラクションにより心も癒されました。
ありがとうございました。
女性 30代
音楽もかかってて、ゆっくりほぐしていく感覚はとても癒されましたー☺️初心者でも気持ちよく動かせました✨とにかく、かおる先生がスタイル抜群で、顔もちっちゃく、見ているだけで目の保養になりました笑優しく声がけもしてくださり嬉しかったです🌿また、かおる先生に会いに受けにいきます🫶
ヨガ&ダンスインストラクター
