美と健康・妊活・便秘に重要！女性は特に大切✨悪玉コレステロール講座

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★開催リクエスト制にしております★
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ご希望の日時をお気軽にメッセージください☆
その際、複数の日時を教えていただけますと嬉しいです♪
可能な限り対応させていただきます！

※不規則勤務のため、すぐにお返事が出来ない場合があります。
　あらかじめご了承ください。

こちらの講座は月1回で開催しているオフライン講座

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　　はじめての分子栄養学
病院へ行くほどでないその不調
　　　　食事改善術
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のオンライン版になります！

「悪玉コレステロールの数値が高くなってる！」

「色々対策してもコレステロールの数値が下がらない」

「コレステロールが低いから私は健康❤」

健康診断の血液検査の結果を見て一喜一憂される方も多いのではないでしょうか？

今講座は

【減らしすぎは身体に害！コレステロールの講座】

になります

コレステロールの数値が気になる方
ダイエット中の方
妊活中・閉経後の女性

におススメの講座です♪


【コレステロール】
と聞いて何をイメージされますか？

・とにかく身体に悪い
・数値が高くなると血管が詰まる
・悪玉コレステロールが良くない
・油の摂りすぎがいけない
・血がどろどろ
など

ネガティブなイメージしか思いつかない方が多いではないでしょうか？

テレビやメディアで
LDLコレステロールは悪玉
HDLコレステロールは善玉
と
LDLコレステロールはとにかく悪者にされていますが
LDLコレステロールすべてが悪いわけではありません。

私たちの身体にはなくてはならない脂質の一つです♪

コレステロールが不足すると
・骨粗しょう症
・免疫力低下
・便秘
・メンタル不調
・不妊
・老化の促進
・身体の臓器の機能低下　etc…

様々な不調が起こりやすくなります。

逆に数値が高くて
脂質を控えた食事をされておられる方
コレステロールを下げる薬
で対策されておられる方もいらっしゃると思いますが

これは

【対処療法】

であって

【根本的な解決】

にはなりません。

ダイエットをすればするほど
コレステロールの数値は高くなりケースもあります

特に女性の方は不妊につながったりや美容と健康に悪影響
減らしすぎはとても危険です

悪者にされがちなコレステロール
ぜひこの機会に学ばれてみてください😊

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私たちは食べたものから作られます
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今現在不調に悩まされておられる方
日々の食生活に栄養療法を取り入れ
心も身体も栄養で満たされ
明るく幸せな未来を過ごしませんか？

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なぜオフラインの講座をオンラインで始めようと思ったか？
それはシンプルに

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分子栄養学をもっと多くの方に知ってほしい
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という思いからです

意外と認知度が低かった「分子栄養学」

コロナ禍で「感染症予防にビタミンDが効果がある！」
という論文が発表され
注目や関心が高まり
私の住む地方の片田舎でも
「分子栄養学」を標榜するクリニックが増えました

その流れで私はオフラインで講座を開くまで
多くの方に認知されている栄養療法と思いこんでいました…

しかしその思いは一瞬で打ち崩されました

オフライン講座開催初日
受講生のみなさん口をそろえて

「初めて聞きました！」

私「これが現状なんだ…」
まだまだ認知度の低い栄養療法なんだということを身をもって知ることとなりました

今巷ではいろんな食事療法があります

「結局自分にある栄養療法はどれ？」
と悩まれておられる方も多くいらっしゃいます

間違った療法をしてしまうと10～15年後の
不調および不調の種につながります

私を含め、不調に悩まれている多くの方に支持されている
【分子栄養学】
この機会にぜひ学ばれてみてください☆

そして自分に合う選択方法の一つに加えてください。

こちらの講座はシリーズ化となっておりますが
どこからでも受講できるようになっておりますので
気になる講座がありましたら
ぜひ参加をしていただけると幸いです😊

◆講座スタイル
・少人数制で行います
・わからないことは何でも聞いてください！

◆講座の内容
・分子整合医学とは？
※【はじめての分子栄養学】講座と内容が一部重複するところがあります
・コレステロールのお話
①　コレステロールの一般的な概念
②　LDLコレステロールはとても大切な脂質です
③　死亡率が高いのはコレストロール値が高い？低い？
④　誰も教えてくれないコレステロール降下剤のお話
⑤　コレステロール対策7選

※上記の内容は変更する可能性もあります
　
オンラインなので、ご自宅で気軽に受けることが出来ます☆