30分お家で無理なくダンスレッスン!!
こんにちは!
ダンス歴20年以上。けがを通して体の事を考え、けが予防、姿勢改善、不調改善についての知識も身に着け、今ではダンスだけではなくBODY MAKEの指導もしています。
先生歴10年。幼児から大人まで100人以上の生徒さんを教えてきました。
K-POPダンスを通して、
💫 続けることで変わっていく自分
💫 自分を表現する楽しさ
💫 仲間と一緒に踊る喜び
BODY MAKEでは
💫続けることで変わっていく喜び
💫食事制限や筋トレでは得られない正しい姿勢や小顔や胸をゲット
💫アンチエイジング効果
💫自律神経の整い
...
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ずっと踊りたかったふりを教えてもらいました!丁寧にご指導してもらえました。先生の講座を定期的に受けたいと思いました。
リピート受講です。
あーや先生はとても細かいところまで丁寧に見て教えてくれます。
ありがとうごさいます。
またよろしくお願いします!
初めてのオンライン講座の受講で不安でしたが、先生の説明がとても分かりやすくまたお人柄もありリラックスして参加できました。
ストレッチのおかげで、身体のコリもほぐれ良かったです!
またよろしくお願いいたします。