目からうろこ、身体が柔らかくしなやかになる正しいストレッチの方法を教えます!!
開催日程はありません。
スイス在住のプロダンサー、ヨガ講師です。
フランス、スイスと海外生活は１５年以上になります。
フランス語圏なのでフランス語で生活をしています。
パリにてヨガアライアンス５００時間の認定を受け、
また、現役プロダンサーなので、身体の専門家です。
このサイトを通して普段、出会えない方とも私の経験を元に
一緒にエキササイズやフランス語など共有できたらと思って始めました。
これまでに２００人以上の方に教えをした経験があり、
一人一人にあうレッスンを丁寧に提供することをモットーにしています。
小さいころから身体が柔軟だったわ...
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先生が丁寧に、指導してくださるので
しっかり体をストレッチできます。
終わった後は、心身共にリフレッシュできて
気分も、最高です！！
普段つかってない部分も、しっかりとストレッチできました🎵
レッスン後は、代謝が良くなって、心身共に良い気分になります！！
オススメです。
丁寧に大丈夫ですか！？と声をかけてくれて
安心して、ストレッチができます。
ダンサーさんなので、体が柔らかく、アドバイスも
的確です。
迷ってる方は、受けるべきです🎵