【プライベート料理】家族参加OK！腸活料理の初心者歓迎！≪美味しい≫≪時短≫≪ダイエット≫が叶う料理術★毎日使う調味料から変えて健康になろう
7月7日(火)
15:00 - 16:00
オンライン
発酵調味料に魅了され、毎日取り入れている、
腸活アドバイザーのひろこです☆彡
美味しくて身体にも良い麹の力を活かした、
腸活効果のあるレシピを研究しています！
🔻自己紹介
腸活歴：約15年（高校生の時からです）
腸活ダイエットで－10kgを維持
・発酵食品の試食イベントも定期開催中
・食生活カウンセラー資格保持
子供のころから新体操をしており体重管理の日々。
部活動としての新体操を引退後、体重が増えてダイエット研究！
様々なものを試してきた結果、健康的に痩せられたのが腸活でした◎
腸活を継続することにより
...
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簡単につくる事ができました。ヨーグルトメーカーで作りましたが、出来上がりが緑色になってしまい驚きましたが、先生にすぐにフォローしてもらい、大丈夫と分かり、今はおいしくいただいています。麹初心者なので先生いただいたレシピを試しながら自分流を見つけたいと思います。効果なども丁寧に教えていただき、これからの麹生活が楽しみです。ありがとうございました。
麹に興味があり今回講座を受けさせて頂きました。
質問に対して丁寧に説明して頂けたので解りやすく頭にはいりました。
次回もまた講座受けさせて頂きたいと思います！
コンソメ代用のコンソメ麹を分かりやすく教えて頂きました。
アレンジレシピも送って頂き、これからたくさん応用できそうです。
またよろしくお願いします。