道着のいらない護身術教室

対面

元世界2位が教える、その日から使える護身術

こんなことを学びます

🏆月刊『ヘルスアンドライフ』4月号に掲載
🏆ストアカとそれ以外でのご参加を含め、300人以上へ指導経験あり
🏆講師は拳法の大会で元世界2位
⭐️日本及び海外でボクシング、空手、合気道、中国拳法、アクションスタントなど経験あり
⭐️参加者の7割が女性で、4歳〜60代の方まで幅広くご参加いただいております
⭐️初心者でも参加しやすいフラットな教室づくりを目指しております

【レッスン内容】
1.準備運動&自己紹介
自己紹介を交えながら、ケガの無いように、準備運動をします。

2.基本練習
立ち方・攻撃・掴まれた時の対処法の練習を行います。
できるだけ、その日から使える護身の技を身につけます。

3.技練習
護身を念頭に置いた技練習を行います。
腕を掴まれた時や、背後から襲われた時、刃物で襲われた時など、シチュエーションを想定しながら「こんな時どうする!?」に合わせた技を練習します。

最後に復習用にご自身のスマホで動画を撮り、お持ち帰りいただきます。

※内容は参加人数や当日参加される方のご希望により変更となる場合がございます。

≪主なレッスン対象レベル≫
初心者向けの護身術レッスン内容となります。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア秋葉原・御茶ノ水

価格(税込)¥4,000

受けたい
307人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥4,000
場所秋葉原・御茶ノ水

対面受講料に含まれるもの

すべて

この講座の先生

元世界大会2位が教える【道着のいらない護身術教室】

家庭内暴力防止団体「Stop DV Forever」代表

大阪府出身、東京都在住
小学生のころ、母に連れられて道場へ見学に行ったことがきっかけで少林寺拳法を習い始める。
父の転勤で、一度は拳法(護身術)を辞めることになったが、高校卒業後に拳法の同窓会に参加し、拳法(護身術)を通した人とのつながりの大切さを実感し、大学にて少林寺拳法を再開。
大学3年生からは部員50名以上の主将を務め、4年生で世界大会2位を受賞。
卒業後はコーチとして定期的に部員の指導を実施。
その他、ボクシングや合気道、空手、アクションスタントの練習経験あり。
当...
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こんな方を対象としています

護身術初心者
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受講する際は以下をお読み下さい

・更衣室、シャワーはございません
・特に夏のシーズンは熱中症対策のため、飲み物をご持参ください
・参加者は武道・格闘技が初心者の方がメインですので、ご了承ください
・他の参加者様へのご配慮をお願いいたします
※あまりに自己中心的な行動があり、他の方のご迷惑になると判断した場合、ご退出いただきストアカ事務局へ報告いたします
・お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください(料金はご自身のご負担でお願いいたします)
・無料で自転車を停められるスペースございます
・レンタルスタジオでのレッスンですので、予約いただいた後にスタジオの空きがない場合、別日でのご参加をお願いする事がございます
・原則、申込後のキャンセルはお受けできません
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー37

  • 楽しかった( 28 )
  • 勉強になった( 30 )
  • 受ける価値あり( 34 )
  • この講座は「楽しく身になる講座」でした
    女性 30代

    護身術初心者でしたが、一つ一つ丁寧に教えていただくことができました。
    明るい雰囲気で楽しかったです。
    動きが分からなくなった時には理解できるまで説明してくださり、とても助かりました。
    強くなって自分の身を守ることができるように、最後に撮っていただいた動画を観て復習します。
    また参加したいです。ありがとうございました!

  • この講座は「楽しく分かりやすい講座」でした
    その他 40代

    準備体操を終えたらすぐ、実践的な護身術を次々に教えて頂きました。

    動きの理由、大事なポイントも説明があったので、とても分かりやすかったです。

    動画を最後に撮影できるので、帰ってからも練習出来て役に立つと思います。

  • この講座は「とても役に立つ講座」でした
    女性

    物騒な事件が多い中、護身術を身に付けたいと思い参加しました。
    短時間で沢山の知らなかった事を教えていただき、とても有意義な時間でした。
    護身術を身に付けたい方にはお勧めの講座です。

    ビデオで撮っていただいたのも復習になって良かったです。

    ありがとうございました。

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