2023年はなりたい自分に！あなたの人生を変える手帳術

なりたい自分ってどんな自分か知ってますか？
今の自分を変えたいと思いませんか？
自分らしく生きたいと思いませんか？


＜バレットジャーナルって何？＞
バレットジャーナルって聴いたことありますか？
バレットジャーナルとは、アメリカ人のデジタル製品デザイナー、ライダー・キャロル氏が考案した手帳術です。
ライダー氏は学習障害があり、集中力が続かないという悩みから、頭のなかを整理するために試行錯誤して編みだした画期的メソッドです。
バレット（Bullet）とは、「箇条書きの一項目を示す（・）」を指し、箇条書きを使ってメモし、記号や移動を活用しながら、思考・情報・タスク・時間・習慣・目標など、「自分」のすべてを主体的に整理し、管理することができます。

他の手帳との大きな違いは定型フォーマットがないので自由度が高く、自分の好きなように書くことができます。

＜こんなことが出来るようになります＞
・書くことで頭の中がスッキリ整理できる
・書くことで行動できるようになる
・自分自信と向き合うことが出来る
・自分を知れる、理解できる
・やりたいことが見つかる
・やりたいことを実現できるようになる
・仕事やプライベートが充実する
・本当にしたいことを常に意識できるようになる
・目的意識を持って人生を歩めるようになる
・自身の成長を実感できるようになる

など、デジタル時代の手書き手帳活用術として、さまざまな効果が期待できます！


＜当日の講座の内容＞
１．バレットジャーナルとは

２．バレットジャーナルの魅力・できること

３．バレットジャーナルの基本の使い方

４．バレットジャーナルの楽しみ方

５．バレットジャーナルを作ってみよう

６．自分だけのバレットジャーナルを作るコツ（私のバレットジャーナルを公開）

７．バレットジャーナルを習慣化するコツ

８．おすすめステーショナリーグッズ


＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。


＜このレッスンで得られるもの＞
バレットジャーナルの魅力と使い方をワークショップ形式で学ぶ入門講座です。


＜定員＞
基本3名
（要望と開催スペースに応じて変わります）