山瀬 陽子

こんなことを教えています

働くママのストレス解消！引き算思考の時間管理

【こんなことが学べます】
この講座では、毎日時間が足りなくてイライラしている働くママが、頑張らずに自分の時間を手に入れる時間管理の方法を対話型で学びます。

【こんな方を対象にしています】
🟡毎日時間が足りなくてイライラする方
🟡とにかく自分の時間が欲しい方
🟡仕事と家庭の両立に疲れた方
🟡子供と過ごす時間が欲しい方
🟡過剰なストレスを感じる方
🟡働き続けるのが辛いと感じる方
🟡自分のキャリアに不安を感じる方
🟡子供にイライラ、家族にイライラしてしまう方
🟡職場で不機嫌になってしまう方
🟡時短術を実践したけど上手くいかなかった方
🟡ゆとりのある生活に憧れる方

【講座で学べること】
・なぜ、いつも時間に追われてしまうのか真の原因がわかります。
・頑張るママの時間管理の落とし穴が分かります。
・引き算思考の時間管理で自由な時間を手に入れる方法がわかります。
・引き算思考の基本的な３ステップが学べます。
・何を引き算したらいいかが分かります。

【引き算思考が身につくと得られるもの】

🟠自由な時間を手に入れる方法がわかります
🟠生活がシンプルになります
🟠人間関係が楽になります
🟠自分の将来に希望が持てます
🟠お部屋の中も片付きます

【当日の流れ】
・あなたの現状をヒアリング
・引き算思考の時間管理
※講義は質問やワークを交えて気づきを得られるように進めていきます
・質問タイム
【私の想い】

はじめまして。
山瀬陽子と申します。

特別区職員として２３年、職員の人材育成を担当する立場にありながら、長年、女性の活躍推進という言葉に違和感を感じてきました。

もうこれ以上頑張れません。
そんな悲痛な声をたくさん聞いてきたから。

世の中には、たくさんの仕事と家庭の両立に苦しむママたちがいます。私もその一人でした。

仕事と子育てを両立できる女性でありたい！と若い頃はがむしゃらに頑張ってきました。

でも頑張っても頑張っても楽にならない・・どうしてこんなに上手くいかないんだろう。

職場でも不機嫌、お家でも不機嫌。

気が付いたのは、マネジメントをする立場にたってから。

どうすれば皆が元気に働けるだろう。
どうすれば皆が力を発揮できるだろう。
私が力を入れるべきところはなんだろう。

限られた人、時間、お金。
職場のマネジメントは家庭のマネジメントそのものでした。

働くママがもっと自由にもっと笑顔でいて欲しい。
人生はたった一度きり。子育てもたった一度きり。

変えられるのはあなたです。

イライラ生活からワクワク生活へ人生を１８０度変えた引き算思考の時間管理。

一人でも多くのママにお伝えしたいと思います。あなたの理想の生活を応援します。