寒天の日に作る 糸寒天スパイス担々麺🍜寒天ビギナーレッスン🔰

＜所要時間＞
60分程度（レッスンごとに異なります）

＜当日のレッスンの流れ＞
◯自己紹介
◯ 材料確認
調理
◯出来上がりをもぐもぐしながら座学
◯質問タイム
※作業の進み具合によってお時間前後する場合がございます。

スパイスって難しそう💦沢山の種類のスパイスを揃えないとできない…
そんなイメージをお持ちじゃないですか？

でもそんなイメージのスパイスカレーがスーパーの食材で
自分で作れたらなんだか嬉しくなりませんか？😊

本格的な味が自宅で楽しめる！
おもてなしにスパイス料理でアッと言わせたい✨

初めて手を出すにはなんだか敷居が高く感じるスパイスですが実はとっても簡単✨

スパイス大好き栄養士兼調理師のさこゆうです！
家には10種類以上のスパイスが常備、様々なスパイスカレー店を食べ歩きました！

スパイスは地方が違えば漢方とも称されたり
昔から重宝されてきました！

そんなスパイスは体への滋養効果にとても優れ
体の内側から健康に美しく
そんな効果がスパイスには期待できます

そんな可能性を秘めたスパイスを自宅で気軽に取り入れられるとしたら？✨

どう日々の料理に取り入れたらいいのか
スパイスの効果・香りを高める調理方法
などをたのしくわかりやすくお伝えしながら料理を一緒に作っていきましょう！


ご不明ご心配なことがありましたらお気軽にご質問くださいね✨
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　こんなお悩みありませんか？
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・おうちごはんが最近マンネリ気味・・・
・おうちスパイスカレーデビューしたい！
・スパイス初心者
・スパイスの使い方があまりわからない
・スパイスカレーって自分で美味しく作れるのかな？
・カレー以外のスパイス料理レパートリーを増やしたい
・スパイスで健康や美しさを手に入れたい！
そんな疑問や想いが解決する講座です。