むずかしくない初めてのお灸♨️

＜お灸って何？＞
こんにちは、お灸ってやったことありますか？
やり方がわからなくて躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
お灸は自分で出来る最強のセルフケアアイテムです！
自分の身体の状態がわからない方が増えています。
冷えたていることの自覚がなく治療を受けて初めて自分の身体と
向き合えるようになります。


＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度の効果があることをを実感する事が可能です。
ほっこり温まって気持ちよ〜くなることができます。
当然ながら施灸による微小な火傷を起こすことで免疫系に作用し
身体の中にある細胞の数が増え、たとえ細菌が体内に入ったとしても細胞の数
が多い為、体に受けるダメージを減らし自然治癒力を高めることができます。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
お灸の使い方（火の使い方、どの場所にするのかetc）
東洋医学とは？
お灸をすると身体はどうなるのか？

＜このレッスンで得られるもの＞
お灸の楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なセルフケアを学べます。
どこにすればどうゆう効果があるのか？ツボとその効能を理解することができます。
＜定員＞
基本 １名
（ZOOMを使ったオンライン講座となります。）