ナガラ式エクササイズ普及会 代表 ナガラエリ (佐野) です。
ヨガ・ピラテスなど
色々なジャンルを子供から大人までを対象にレッスンを歴任。
その傍ら、リンパマッサージ師として活動。
レッスンの参加者が健康向上するにはと思い、
解剖学・心理学・食育と学び資格習得。
ライフスタイルに合わせた体つくりの提案を得意とします。
・体力ないけど、将来考えたら何かしないとまずい・・・
・更年期などお年頃の気になることが解消していきたい・・・
・慢性的な肩こり・腰痛など解消したい・・・
・血圧、尿酸値を下げたい・・・
カラダとココロ...
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とても分かりやすく、リンパについての知識を学ぶことが出来ました！
他の講座も受講したいと考えております♪