Tomoko Hojoのプロフィール写真

社交ダンスインストラクター   &スポーツ整体師

Tomoko Hojo

本人確認済み
(98)
教えた人数 135 教えた回数 135
講座 時間制相談

プロフィール

* 日本ボールルームダンス連盟所属 社交ダンス講師として26歳から活動。
* ダンス競技歴13年
* ダンスレッスン延人数 8,000人以上
保有資格
* JBDFプロフェッショナルダンス教師
* スポーツ整体ボディケアセラピスト
* レイキヒーリングセラピスト

現在、教室個人レッスン、カップルレッスン、サークルレッスン、出張レッスン、中学校授業レッスン、イベントレクリエーション等、その他、整体院、出張でのボディケアも行なっています。

こんなの無理!出来ないとは言わせない、大丈夫。もっと自信を持って。
自分に見えるもの、気付くものは必ず体現出来る、そう信じています。そして生徒の皆さんに対してもそう信じています。
社交ダンスは男女2人で踊る物、それは間違い無い、だけど、だからこそ各自が自分のパートを楽しみ、しっかり踊れてこそ魅力的な踊りが作れるんです。
相手任せにしない、自分の中からパワーを出せる身体作りを目指しています。
音楽に合わせて、言葉じゃなくて身体で本当の自分らしさを表現出来たら、凄くハッピー。そうなると、やみつきです。
私にしか、あなたにしか出来ない踊りって、魅力的です。

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こんなことを教えています

好きだからやめない!夢中になれるもの見つけませんか

数種類の種目のうち、先ずは入門クラスとして、初心者(ジルバ、ブルース、マンボなどのパーティダンスの講座です。
マンツーマン、少人数の講座です。

社交ダンスは全く初めてと言う初心者の方でも習ったその日から踊れる入りやすさ。
 
*実年齢より10歳は確実に若々しく、ダイエットやストレスの解消にも。運動が苦手な人でも大丈夫!   日々の生活がより豊かに。   *何と言っても、社交ダンスのステップは世界共通!!
色々な人と踊れちゃう!   など良いことづくめです。
心配はいりません。はじめの一歩から、ゆっくり、あなたのペースで覚えていきましょう。

楽しく動いているうちに、バランス能力、下半身強化、体幹、スタンス等、沢山の変化に気付きます。ダイエット出来て笑顔まで変わっちゃう。

やさしい社交ダンスを楽しく気持ちよく動いて、あなたらしく、引き締まったボディを手に入れましょう。

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講座

依頼

時間制相談

社交ダンスなんでもかんでも相談室

社交ダンスに関するお悩み、とにかくお話お聞かせください。

¥4,000/30分

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レビュー

講座社交ダンス 超初心者の方向けです!!
この講座は「気持ちよく踊れる講座」でした

女性 20代

緊張していましたが、気さくな先生でとても楽しかったです。
全く運動もできなく、ダンスも初めてでしたが先生がリードしてくださったので踊れた気になりました。
マンツーマンで教われるのでずっと踊っていられていろいろなステップを学べました。
ありがとうございました!

先生からのコメント

今日はお疲れ様でした。
曲を聴きながらステップも色々覚えていただきました。マンボ、ジルバ2種目踊れましたね。
素晴らしいです!
私も楽しい時間でした。
またいつでもいらしてくださいね。

講座これで安心 社交ダンスが優しく楽しめる(超超初心者の方向け)
この講座は「社交ダンスのマンツーマンは勉強になる!!」でした

女性 40代

昔、スポーツクラブでやっていたのですが、詳しくはやらない方針の所だったので、つまらなくなり辞めてしまいました。

こちらでは細かく教わることができて、とても楽しかったです。

記憶力悪い、運動音痴ですが、マンツーマンなので合わせてもらって、なんとか出来ました!

明るくて楽しい先生です。

先生からのコメント

レッスンお疲れ様でした。
記憶力が良く無いとのことでしたが、とても早く覚えてらっしゃいました。色んな動きも一緒に着いてきてくださいましたよ。私も楽しい1時間でした。これからもどんどん楽しみながら覚えていってもらいたいです。またお待ちしています♪

講座これで安心 社交ダンスが優しく楽しめる(超超初心者の方向け)
この講座は「社交ダンスは体幹が必要で常に身体を引き締めていることを教えてもらえる講座」でした

女性 40代

次の足をスムーズに出すための体重のかけ方や足の運びを教えてもらいました。フィットネスと違っていて、身体を引き上げて肩を下げてバランスを取るのは大変で、全身を使っていて特に下肢筋力が必要だと思いました。筋肉痛になりそうです。音楽に合わせてポージングやウォーキングができるように頑張りたいです。

先生からのコメント

レビューありがとうございます。レッスンごとにやるべき課題を見つけられる厳しさが有りますね。素晴らしいです。課題が分かればあとは練習あるのみですね。頑張ってください!!

講座社交ダンス初心者でも大丈夫!!ベーシックステップで踊ってみよう♪
この講座は「素晴らしい先生を独り占めできる講座」でした

女性 70代

毎回のレッスンは少しずつグレーディングされていて初歩からどこまでステップアップできるのか、毎回ワクワクしています。

先生からのコメント

勉強&練習熱心な生徒さんで、私も気を引き締めないとと、思っています。
私も共に楽しみながら学んでいます。
自由に動く身体を身につけていってください!
期待しています♪

時間制相談…ご希望の日程で、30分ごとの時間課金方式で先生にオンライン相談を申し込めます。
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社交ダンスに関するお悩み、とにかくお話お聞かせください。

¥4,000/30分

講座社交ダンス 超初心者の方向けです!!
この講座は「気持ちよく踊れる講座」でした

女性 20代

緊張していましたが、気さくな先生でとても楽しかったです。
全く運動もできなく、ダンスも初めてでしたが先生がリードしてくださったので踊れた気になりました。
マンツーマンで教われるのでずっと踊っていられていろいろなステップを学べました。
ありがとうございました!

先生からのコメント

今日はお疲れ様でした。
曲を聴きながらステップも色々覚えていただきました。マンボ、ジルバ2種目踊れましたね。
素晴らしいです!
私も楽しい時間でした。
またいつでもいらしてくださいね。

講座これで安心 社交ダンスが優しく楽しめる(超超初心者の方向け)
この講座は「社交ダンスのマンツーマンは勉強になる!!」でした

女性 40代

昔、スポーツクラブでやっていたのですが、詳しくはやらない方針の所だったので、つまらなくなり辞めてしまいました。

こちらでは細かく教わることができて、とても楽しかったです。

記憶力悪い、運動音痴ですが、マンツーマンなので合わせてもらって、なんとか出来ました!

明るくて楽しい先生です。

先生からのコメント

レッスンお疲れ様でした。
記憶力が良く無いとのことでしたが、とても早く覚えてらっしゃいました。色んな動きも一緒に着いてきてくださいましたよ。私も楽しい1時間でした。これからもどんどん楽しみながら覚えていってもらいたいです。またお待ちしています♪

講座これで安心 社交ダンスが優しく楽しめる(超超初心者の方向け)
この講座は「社交ダンスは体幹が必要で常に身体を引き締めていることを教えてもらえる講座」でした

女性 40代

次の足をスムーズに出すための体重のかけ方や足の運びを教えてもらいました。フィットネスと違っていて、身体を引き上げて肩を下げてバランスを取るのは大変で、全身を使っていて特に下肢筋力が必要だと思いました。筋肉痛になりそうです。音楽に合わせてポージングやウォーキングができるように頑張りたいです。

先生からのコメント

レビューありがとうございます。レッスンごとにやるべき課題を見つけられる厳しさが有りますね。素晴らしいです。課題が分かればあとは練習あるのみですね。頑張ってください!!

講座社交ダンス初心者でも大丈夫!!ベーシックステップで踊ってみよう♪
この講座は「素晴らしい先生を独り占めできる講座」でした

女性 70代

毎回のレッスンは少しずつグレーディングされていて初歩からどこまでステップアップできるのか、毎回ワクワクしています。

先生からのコメント

勉強&練習熱心な生徒さんで、私も気を引き締めないとと、思っています。
私も共に楽しみながら学んでいます。
自由に動く身体を身につけていってください!
期待しています♪

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