サンバ徹底講座　中級編(社交ダンス)

＜社交ダンスって何？＞
こんにちは、社交ダンスのサンバ集中講座です。

難しそうなサンバを楽しく学びませんか？

社交ダンスの中のサンバは、なんか難しそう、動きが激しくて自分には合わないかも？無理かも？一人で出来るかな、色んな疑問、不安があると思います。
でも、大丈夫です。

手の使い方や、顔の向きなども丁寧にレッスンしていきます。

そしてこの講座はベーシックから更にステップのバリエーションを加えて楽しみながら、体の使い方や、手の使い方を学べます。

音楽を体で表現する楽しさや、運動強度を調整出来ることから 飽きずに、生涯スポーツとして、幅広い世代に楽しまれています。

楽しい素敵なカッコいいステップを踏んでみたい！

☘️ 体が硬過ぎる
☘️ サンバは苦手意識があって。。
☘️ 年齢的にサンバに自信が持てない。
☘️ 着いていけない。

これら全てご心配無用です！！

そしてそして、ボディ＆足の使い方も
しっかりレッスンしていきますよ。



＜こんなことが体験出来ます＞

社交ダンスの数種類の種目のうち、
サンバのステップを曲に合わせながら、時にはゆっくりステップしながら、体と足の使い方を学んで頂ける講座です。
体全体を使える様にレッスンしていきます。

そして、楽しく踊りながら、知らぬ間に難しいと思っていたステップが出来ちゃった！を体験していただきます。

パターンを受講者様に合わせて組みますからご心配はいりません。お部屋で復習が出来る講座です。


よりサンバをしっかり学びたい方、更に上手に素敵に踊りたいと思っている方、今の踊りを何と変えたい方、自分の踊りに物足りなさを感じていらっしゃる方、思い切って挑戦してみませんか！！



＜こんな風に教えます＞

マンツーマンで分かり易く丁寧に指導します。


わからなくても、問題無しです。

疑問に思ったこと、

心配なこと、

疑問に思うこと、

なんでも聞いてくださいね。


お話ししながらでも身体が動いてしまうくらいステップ出来る様になります。



🔸講座内容も、ご希望に沿ってメニューを組ませていただきます。

🔸対面・オンライン、ご都合に調整も可能です。
お気軽にご連絡くださいね。

＜このレッスンで得られるもの＞

🔹足腰が鍛えらます。

🔹体幹が強くなります。

🔹バランス感覚が良くなります。

🔹集中力と自信がつきます。

🔹ご自宅でも簡単にステップ出来ます。

🔹格好良いステップが踏める様になります。


などなど良いことづくめ💕


✨音楽に合わせて身体を動かすのって、楽しいですよ。

✨実年齢より１０歳は確実に若々しく、実はこれは真面目に、他のスポーツより確実に美しくダイエット効果が期待出来ます。

✨ストレスの解消にもなります。

✨日々の生活がより豊かになります。

ここまでお読みいただき、まだこんな、ご心配、不安はないでしょうか？
↓↓↓↓↓


そして、社交ダンスで本当にダイエット、シェイプアップ出来ますよ。

実は実は、いろんなスポーツがある中で、

社交ダンスは、最も綺麗に痩せられるんです。

今まで数種類のスポーツをしてきましたが、
苦しくなく、楽しくて時間を忘れながら

最も痩せられたのは社交ダンスでした。


楽しみながら、

身体を変えて、

見た目をかえて、

気持ちまで変えてくれます。

いつもの洋服が違って見えてきます。


1人でこっそり社交ダンス練習始めてみませんか？

＜定員＞
基本1名ですが、ご家族で、ご夫婦で、お子様やお孫さんと一緒、お友達と一緒のご参加も可能ですので、ご相談ください。

　　＊＊＊＊＊＊＊　特　典　＊＊＊＊＊＊＊

ご希望の方に、
あなただけのストレッチメニュー、トレーニングメニュー、メンテナンスメニュー等、そしてダンス用メイク方法を、ご提案させていただきます。