【マヤ暦・瞑想】🔰幸運体質♪誰でも簡単キレイになる♡気持ちのいいことしかしない♪たった!20%の動きであとはマヤのリズムにおまかせ♡
マヤ暦10年以上。
セルフケア指導18年。
大自然で山奥生活8年、熊本地震で家を失い、
ゲルのような大きなテントに住みながら、
原野にセルフビルド(自宅を自分たちで建てる)
湧き水汲み、ソーラーパネル、
満点の星を眺めながら入る五右衛門風呂。
薪ストーブ、毎日「火」がある非日常的な生活を送ってきました。
大自然と共に野生のシカ、イノシシなどと共存生活をさせてもらい、大地のベット、自然と密接した生活をし
自然の叡智と共にこころ・からだを整え
自分らしく美しく歳を重ねるサポートをさいただいております。
人生の前半を「自...
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rei先生の他のマヤ暦の講座がとても良かったので、こちらも受けさせていただきました。
この講座では、その日のマヤ暦を説明してくれて紋章に合った誘導瞑想してくれるので午前中に受けるのがお勧めです。
rei先生の声がとっても素敵なので、誘導瞑想も気持ち良くてその日一日快適に過ごす事ができました。
本当にありがとうございました。
マヤ暦×瞑想「少しの動きで幸運体質・簡単にキレイになる」の講座に参加しました。
体にやさしく触れながら意識を向け、呼吸や姿勢、動きも「こうしなければ」ではなく、今の自分の体が一番楽に感じる形を大切にする時間でした。
外側だけでなく内側のエネルギーにもそっと意識を向け、無理に感情を出そうとしなくてもいい、そのままの自分で完璧なのだと、自然に受け取れる講座だったと思います。
また、マヤ暦の叡智を取り入れ、その日のエネルギーに合わせて体験できるよう講師の方が丁寧にナビゲートしてくださり、とても心地よく、気づきも多い時間でした。
今の自分とやさしく向き合いたい方、マヤ暦に興味がある方、ただゆるみたい方におすすめの講座です。
マヤ暦に興味はあったものの、調べるほど分からなくなってしまうこともあり、
今回は「頭で理解する」よりも「体で感じる」というアプローチで参加しました。
瞑想は「無にならなければ」と思っていましたが、
雑念や周りの音があっても大丈夫と教えていただき、気持ちが楽になりました。
先生の優しい語り方にも安心できて、リラックスしながら取り組めました。
特に印象に残ったのは、先生の指示に合わせることよりも、
自分の体の感覚を大切にすること。
「自分に嘘をつかない」という言葉が心に残っています。
マヤ暦の紋章をイメージしながら体を動かす瞑想は、
知識を学ぶだけとは違う、自分自身に目を向ける時間になりました。
これからも、頭で考えすぎず、
自分がどう感じているかを大切にしていきたいです。
丁寧に導いてくださり、ありがとうございました🌿