地中海ギリシャ料理⛵なすのラザニア『ムサカ』&タコとフェタのサラダ

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【動画あり!】ギリシャ料理「ムサカ」はヘルシーなラザニア♬ギリシャの定番チーズ「フェタ」とタコのサラダも作りましょう♬調理のプロがレッスン!

こんなことを学びます

🌟このレッスンは『月額コース』のメニューです。
参加人数が表記よりも多いことがありますので、ご了承くださいね。

🚩ルミマクのレッスンカレンダー♬
https://lumimaku.jimdofree.com/

🌼🌼🌼

ギリシャの定番家庭料理「ムサカ」ご存知ですか?

🚩ムサカ:茄子をつかったラザニア

イタリアのラザニアは薄いパスタとトマトミートソース、ホワイトソースを重ね、
チーズをのせて焼くお料理。

ギリシャでは、パスタの代わりに茄子を薄く切って重ねて作ります。
ラザニアよりもちょっとヘルシーでジューシーな茄子が最高のおいしさ!

ベシャメルソース(ホワイトソース)は水切りヨーグルトに代えてもおいしいですよ♬

☆ミートソースを脂っこくなく、おいしくつくるコツもレッスン!


🚩タコとフェタのサラダ

ヨーロッパでは一般的に、タコは食材として好まれませんが、
ギリシャ人はタコが大好き!

古代からタコ料理を楽しんできたそう。

今回はタコに合わせ、ギリシャのチーズとして有名な「フェタチーズ」を合わせます。
塩味の強いフェタとタコの相性は抜群!

もし見つかれば、ギリシャ産のオリーブオイルでいただきたいお料理です♪


🌼このメニューは〖月額サービス:お料理クラブ🍋〗のメニューなので、参加人数が表示されているよりも多いことがあります。

🌻🌻🌻

<持ち物>
材料、エプロン、タオル、筆記用具、材料、飲みもの(水分補給用)をご用意ください。

<定員>
10名さま
(ご要望に応じて、変更することがあります)

<こんな風に教えます>
無料ビデオ会議アプリZOOMをつないで、リアルタイムで丁寧にレッスンします。
PC、スマホ、タブレットのいずれかでご参加頂けます。

🌟ZOOMのアプリを事前にインストールしておいて下さいね。
<ZOOMをPCにインストールする手順>
1.ZOOMの公式サイトにある「サインアップ」をクリック
2.誕生日を入力する
3.サインアップ用のメールを送信する
4.ZOOMアカウントを有効にする
5.氏名とパスワードを入力する
6.招待メールをスキップする
7.ZOOMアプリをインストールする

※ZOOMについて、ZOOMの操作方法はこちらにまとめられています。
ご参考になさってください。
https://bit.ly/3dL6myn

🌻🌻🌻

🌟ご予約頂いた方には、開催日5日前までに材料リスト、道具リスト、ZOOMのURLをストアカメッセージにてご連絡いたします。
万が一、こちらからの連絡がない場合はお手数ですが、ご連絡くださいませ。

🌟レシピは開催日時の12時間前(申込締切)を過ぎてから、ストアカメッセージにてお送りします。

🌼🌼🌼

【動画受講が可能!】
🚩毎回、動画をYouTubeで共有いたします。
「参加したいけど、この日は都合が悪い」というときは「動画受講」して頂けます。
動画をご覧になって作ってみてくださいね。

🍅🍅🍅

ルミマクの【グルテンフリー世界の料理教室】では、
世界のお料理を一緒に作りながら、グルテンフリーにする工夫やアレンジ方法をお伝えします。
道具の使い方から料理の背景、その土地のこと、マメ知識などもお伝えします。

【ルミマクの料理教室】
2019年にルミマクとしてお菓子教室をスタートしてから、
レッスンのあとはその月のお菓子に合わせた軽いランチをご用意してきました。
フランスのビストロ料理、ドイツ料理、イタリア料理、日本料理のほか、ハンガリー料理やアメリカのケイジャン料理など、さまざまなジャンルのおもてなし料理を作りました。

★ルミマクの過去のレッスン·レポートはコチラをご覧ください。
https://www.facebook.com/402309980371460/posts/435427420393049/

世界各地の料理を作ることで、各国の料理の相違点や共通点に気づき、
料理のおもしろさに気づかせてもらいました。
そんな、レッスンでご用意したお料理を中心に、選りすぐりのおいしいメニューをグルテンフリーに変換し、オンラインレッスンを始めました。

<こんなことを学びます>
長年、さまざまなジャンルの料理店に勤務した調理師としての経験を活かし、
調理のコツ、食材の扱い方のコツを詳しくお伝えします。

<こんなことが出来るようになります>
料理のコツがわかるようになるので、どんなお料理にも応用できるようになります。
レシピを見れば、どんな料理も作ることができるようになり、お料理がもっともっと楽しくなりますよ♬

🌼🌼🌼

【ルミマクのレッスン】
🚩レッスンカレンダー
https://lumimaku.jimdofree.com/

🍋体験レッスン
「どんな風にレッスンしてるのかな」と気になったら、体験してみてください♬
 https://www.street-academy.com/myclass/127196

🌼🌼🌼

🚩お得で楽しいサブスク3種!
『月額サービス』:毎月定額のコース

「もっとたくさんの人にグルテンフリーのおいしさを知って欲しい!」
との想いから、とってもお得なサブスクをしています。

『クラブ活動』のように、ワクワク楽しい時間をご一緒しませんか?

<お菓子クラブ🍓>
https://www.street-academy.com/subscription/services/2095
¥2,200/月 ☆単発レッスンの最大42%オフ!

☆初級レッスンの月、中級レッスンの月、上級レッスンの月があり、
毎月いろんなお菓子を作れるように♪


<お料理クラブ🍋>
https://www.street-academy.com/subscription/services/2097
¥2,900/月 ☆単発レッスンの19%オフ!

☆毎月、2種類のレッスンを開催します。
①世界の肉・魚料理
②世界の野菜料理


<お米のパンクラブ🍈>
https://www.street-academy.com/subscription/services/2482
¥2,500/月 ☆単発レッスンの16%オフ!

☆隔月で、お家のお米で作る〖生米パン〗や米粉でつくる〖米粉パン〗を作ります♪

🍋🍋🍋


高島 彩
*******
旅するように⛵世界の「おいしい!」をレッスン🎶

<『ゆるグルテンフリー』でつくる
世界のお菓子・料理・パン教室ルミマク京都>

https://lumimaku.my.canva.site/
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,800

受けたい
13人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,800

オンライン受講料に含まれるもの

●オンラインレッスン受講料
●レシピ
●レッスン動画
※YouTubeで「限定公開」として共有します。
※視聴期限ひと月
●レッスン後のサポート
(何度でも、ご質問にお応えします。)

☆材料は、ご自身でご用意くださいませ。
☆レシピ・動画は、商用利用禁止です。

この講座の先生

旅するように⛵米粉でつくる世界のお菓子とパン教室

🚩教室をはじめて19年!
調理師、製菓衛生師
1972年生、二児の母
京都大学大学院修了後『育児と仕事の両立』を模索し続けて22年

🚩お菓子作りは小学校1年生のときからの趣味

🚩大学時代、『世界青年の船』に乗り「世界の大きさ」「世界のおいしさ」を知り、世界の食文化に興味を持つ

🚩「もっとおいしく作るコツを知ってほしい!」と思って教室をスタート

🚩知識不足を感じ、専門学校で料理と製菓を勉強

🚩経験不足を感じ、レストラン、ケーキ店、パン店で修行

🚩パン屋さん勤務のころ、職場に行くとめまいや発熱の症状がでる...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

120分前後

<当日のレッスンの流れ>

自己紹介・生徒さん皆さんの簡単なご紹介
  ↓
作るお料理の背景、作る工程、材料、作り方を解説
  ↓
講師のデモンストレーションを見ながら、みんなで作ります
  ↓
オーブンに入れて、レッスン後に焼き上がり
  ↓
Q&Aのあと、ご挨拶をして終了

☆お料理を通して、皆さんと楽しい時間を過ごせることを楽しみにしております。
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こんな方を対象としています

・ムサカが好き
・タコが好き
・チーズが好き
・ギリシャが好き
・グルテンフリーのお料理を作りたい

・お料理がうまくなりたい
・プロの技を身につけたい
・料理のレパートリーを増やしたい
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受講する際は以下をお読み下さい

・無料ビデオ会議アプリZOOMを使ったレッスンです。
事前にZOOMをインストールして、動作確認をしてください。

・お菓子の材料を計量しておいてください。
大変ですが、そこからがお菓子作り!がんばってください♪

★計量した材料はレッスン当日、作業しやすい場所にまとめておいてください。
道具も取り出しやすい場所にまとめてあると、スムーズに作り進められます。

・作らずに観るだけのご参加でも結構です。
レッスンのあと、メモを取っておいたレシピを見て、落ち着いて
作るのも楽しいですね。

・お顔やお家を写したくない方は、カメラオフ、マイクオフなど、
ご自分でお選び頂けます。
ただ、お顔がずっと見えないと、私は寂しくなってしまいますので、
時々はお顔を出していただけると嬉しいです。

・ご質問はレッスン中、いつでも受け付けています。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「ギリシャ料理が作れる」でした
    女性 60代

    大昔にギリシャで食べたムサカが美味しかった思い出があり自分でも何度か作ってましたが。彩先生のちゃんとしたレシピで習いたいと思い申込ました。
    作り方はラザニアを作るのと同じ感じなので難しくなく自己流で作ってたのとあまり変わらなかったですが食べたら全然違いました!
    見た目よりあっさりしていてギトギト感が無くて美味しかったです。
    ホワイトソースもいつもは緊張するのですが、一気に混ぜて失敗しない作り方で、感激しました♩
    タコのマリネも美味しかったです。今度はフェタチーズを入手して作りたいです。

    先生からのコメント

    思い出の味をいっしょに作ることができて嬉しかったです♪
    そして、お口にあってよかった〜!
    ミートソースやホワイトソースはほかのお料理にも使えるので、いろいろアレンジしてくださいね!
    そして、フェタチーズをゲットできたら、グリークサラダを作ってみてくださいね。
    レッスンに参加していただいて、ありがとうございました。

  • この講座は「おもてなしにぴったりのゼリーを学べる講座」でした
    女性

    ゼラチン、アガー、寒天の使い分けをできるようになりたくてこの講座を申し込みました。
    それぞれの特徴や調理する際のポイントを丁寧に教えていただけたので、これから目的に合わせて使いこなせそうです。
    また、いつも配合の考え方も教えてくださるので、アレンジの幅が広がります。
    今度は違う素材でもゼリーを作ってみようと思います。

    先生からのコメント

    ゼラチンの扱いに慣れてくると、アガーや寒天の扱いに戸惑うこともありますが、使い分けられるようになると楽しいですね!
    ぜひ、いろんなフルーツやジュースで作ってみてくださいね♬
    レッスンに参加して頂いて、ありがとうございました。

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