【材料込み】無農薬玄米粉と醤油糀でグルテンフリーパウンドケーキ❤️

オンライン

初心者大歓迎!誰でも簡単腸活♪小麦粉・乳製品・白砂糖不使用!美味い&ダイエットにも♥YouTube動画もプレゼント!アフターフォロー付き☆

こんなことを学びます

<☆こんな方におすすめです☆>
お菓子作りが苦手な方でも簡単に作れる!
簡単で身体にも優しいお菓子を作ってみたい方
糀調味料を使っていつもと少し変わったお菓子を作ってみたい方
玄米粉を使ってグルテンフリーのお菓子を作りたい方

<こんなことを学びます>
手作りおやつで腸活♪
小麦粉、バター、乳製品を使わずに
玄米粉と醤油糀を使って
とっても簡単に作れるパウンドケーキをご紹介します。
(生地には卵を使用しますのでご注意ください)
更に、
・腸活するための食事のポイント
・腸活パウンドケーキにも合う♪おすすめレシピ3選
もご紹介します!

<こんな風に教えます>
ZOOMで作り方を動画で説明させていただき皆さんで作っていただきます。
視聴のみでも可能です!視聴のみを希望の方は事前にお知らせください。

<ご自身で用意して頂きたいもの>
・オーブン
・25cmのパウンド型
(紙の型をお送りするのでなくても大丈夫です)
・卵2個
・バナナ200g
・パソコン、もしくはスマートフォンと通信環境

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

●レッスン
●パウンドケーキ材料2回分→ご指定の住所にお送りいたします
●テキスト
●レシピ動画視聴URL
●レッスン後のサポート
ご自身で用意していただく材料がありますのでご注意ください

この講座の先生

西村 あきほのプロフィール写真
管理栄養士と学ぶ誰でも簡単腸活講座
西村 あきほ
管理栄養士/漢方養生指導士の西村あきほと申します。
私の講座は
「誰でも簡単に作れる腸活レシピ(料理、お菓子、調味料)」
「スーパーで選ぶのが楽しくなる♪商品の選び方」
の2つをテーマに講座を開催しています。

この講座の主催団体

長寿食堂かぐれ

主催団体確認済み
  • 1人
  • 1回
管理栄養士と学ぶ腸活カルチャー

腸活に大切なことは食事はもちろん、運動、休養も大事になります。
腸内環境を整えることで様々な不調や病気を予防できるといわれています。
かぐれのカルチャー教室では簡単腸活お菓子教室、発酵調味料教室、椅子ヨガ教室、ワークショップなど様々なジャンルで腸活に特化したカルチャー教室を開催しております。

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<スケジュール例>
14:00~あいさつ
14:10~パウンドケーキづくり
15:30~腸活について講義
16:00 終了
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こんな方を対象としています

<☆こんな方におすすめです☆>
お菓子作りが苦手な方でも簡単に作れる!
簡単で身体にも優しいお菓子を作ってみたい方
糀調味料を使っていつもと少し変わったお菓子を作ってみたい方
玄米粉を使ってグルテンフリーのお菓子を作りたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

開催の約1週間前に材料とテキストを
ご指定の住所にお送りいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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