スノーボードクロス オフトレキャンプ2023年7月＠東京

＜テーマ＞
身体の動かし方を理解する、出力のロスを減らす

＜内容＞
・動作解析
・自分の癖を明確化し、理解する
・コース内で必要な技術の分析
・自分に必要な動きは何か理解する


＜こんなことを学びます＞
身体の動かし方を学ぶ、
自分の癖を理解する
出力のロスを減らす



＜合宿後に参加者が目指すところ＞
自分の現状を理解し、普段の生活やトレーニングに活かす方法を各個人が理解する。
日常を何となく過ごしてしまわないよう、合宿終了後にも各個人が意識して生活する事を改めて明確にする。

＜こんな風に教えます＞
ストアカ以外のサイトからの申し込みもございますので人数は多少変動いたします。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
参加者の皆さん同士で声を掛け合いながら、自由に楽しく学んで頂きます。
キャンプ時間の中で、それぞれ発言していただく時間があります。
筆記用具をご用意ください。


＜持ち物＞
トレーニングウエア、内履スニーカー、タオル、着替え、水分、筆記用具

＜定員＞
基本 5程度（要望に応じて変わる場合があります）
ストアカ以外のサイトでの募集もございます。人数は変動する場合があります。


＜wmsaHPをご覧ください＞
競技を通して人生を豊かに
https://www.wmsa.info/