バランスの取れた睡眠で朝スッキリ♪

オンライン

熟睡できたら全てが上手く行く!!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・睡眠の脳波(β波・α波・θ波・δ波)について学びます。
・自律神経について学びます。
身体の神経をリラックスさせる方法を学びます。
・睡眠の質を上げる方法について学びます。
活発になっている神経を鎮める方法。
・睡眠へ誘う方法について学びます。

<こんなことが出来るようになります>
ストレスや疲労回復が改善されます。
不眠症が改善されます。
深い睡眠が取れるようになります。
朝の目覚めが良くなります。

<こんな風に教えます>
対話型で教えます。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

コーチング、集合意識と波動セラピスト、ミネラル情報

学生時代は、自己表現力豊かな体操競技と水泳、自己啓発に夢中でした。
現在は、「本音で楽しく過ごせる日常」をテーマに、内面にフォーカスしたセラピーを提供しています。
エネルギー調整を通して自然治癒能力をアップし、波動やチャクラ・オーラ調整をすることで、想い・望み・意図を現実化する未来の構築をナビゲートします。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 自己紹介
45分 講義
10分 質疑応答
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