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魅せ方ブランディングコーチの境陽子です。
しなやかな心と身体で美しく。
あなたの美（キレイ）を応援しプロデユース。
美しい姿勢と歩き方、立ち居振る舞いをお伝えしています。
大阪市内・西宮・堺にて定期レッスンの開催中。
専門学校での就活対策、ノンバーバル、セルフプロデュースの授業を担当していました。
ミセスグローバルアース2023 日本大会３位。
その経験を活かして、ミセスコンテスト出場対策レッスンも行っています。
今の年齢を受け入れながら、楽しく生き生きと歳を重ねていく
そのための方法をお伝えしています。
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姿勢の大切さがとてもよく分かる講座でした。1度受けたら忘れがちですが、日常で意識してできるポイントをいくつか教えてくださったので実行していきたいと思います。姿勢だけでなく、エクササイズで心もスッキリできました^_^
ありがとうございました！
先生の話し方が丁寧で分かりやすかったです。レッスンのポイントがわかりやすかったので、日頃の生活にも直ぐに取り入れられます。それが習慣づけばダイエット効果、健康維持にも繋がるので一石二鳥？三鳥！になると思います。定期的に講座を受けていきたいと思います。
普段の生活の中で、ほんの少し意識を変える・意識を向けるだけで、身体がスッと伸びる感覚を体感出来ました。
また教えて頂いたストレッチは、本当に首肩周りが軽くなって気持ち良かったです。
何より講師の陽子先生が楽しく魅力的な方でした!
ありがとうございました(^^)