今より5歳若く!ゆるトレーニングで理想の未来を叶える秘訣

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豊かな人生100年時代の仕組み構築として知っておかなければならない介護予防の基本を学ぶことができる講座です。ご両親のために、自分のために、、

こんなことを学びます

「親の介護は突然やってくる」
久しぶりの実家帰省などご両親の姿をみて
不安を感じることはありませんか?

いつまで自宅での生活を続けることができるのか?
5年後10年後はどうなっているのか。

2025年問題
団塊の世代が75歳以上となり、高齢化が急速に進むことによって、社会保障費の増大や労働力不足などの問題が発生すると懸念されています。

それに伴い
介護離職やビジネスケアラーの問題もますます深刻になること間違いないといわれており一般企業でも介護離職やヤングケアラーが増えることを予測しています。

◆誰も教えてくれない介護予防

介護予防という言葉はご存じでしょうか?
自分自身。介護業界に15年以上いて
皆さん
介護が必要になってからこの言葉にふれるケースがほとんど。

介護を予防するなんて
まだまだ先のことで
こちらから調べることもないし、だれも教えてくれないのが
普通なのかもしれません。

◆健康寿命

健康寿命とは人の介護を必要とせず制限なく暮らせる年齢です。

2023年の厚労省による健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。

皆さんのご両親は何歳でしょうか、、、

◆介護は突然やってくる

介護業界では
「介護は突然やってくる」
という言葉を使うことがあります。

突然スマホの着信があり
「実家に住む母親が倒れて介護が必要になった」

そのような連絡を受けた時にパニックになり
冷静な判断ができなくなるケースも多くみてきました。

◆基本的な介護の知識や介護予防を学ぶメリット

介護の知識や介護予防の知識は
そうなる前に学ぶことが最も効率良く
豊かな人生100年時代に必要だと考えております。

突然介護が必要になりスマホ検索ではなく
基本的な土台を構築しておくことが
なによりも大事です。

<皆さんのメッセージ>

私は現在地域の寝たきりゼロプロジェクトとして
北海道の道南地区を「寝たきりゼロにする!」というビジョンに
活動しております。

そして一人でも多くの方の
豊かな人生100年時代のサポートができれば
こんなに嬉しいことはありません。

<こんな風に教えます>

スライドを使い親の介護について必要な3つの知識についてお伝えして
1対1の対面セッションで質問にお答えする形になりますので
今現在あなたが直面している課題や心配なことがありましたら気軽に質問してください。

<定員>
基本 1名


※本講座は社内研修や健康経営事業の研修としても行っておりますので、メッセージにてご相談を承ります。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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価格(税込)¥2,000

この講座の先生

吉村太朗 @フィットネスコーチのプロフィール写真

吉村太朗 @フィットネスコーチ

本人確認済み
  • 48人
  • 45回
先生ページを見る 先生に質問する
パーソナルトレーナー

「ミドルエイジ向けトレーニング」
膝痛、腰痛、肩こり、姿勢の悩みをカンタンな運動で解決!

自宅でも出来ます。
施設や運動教室に行きたくない人向けのオンライントレーニング。

YouTube登録2400名突破!
総視聴回数26万回突破!

フィットネスコーチとして教室やオンライントレーニングのサポートをしています。

15年の介護職を通じて
3万人以上の施設利用者様に運動を指導しました。

その経験をもとに
最も効率良く
かつ効果的なノウハウを修得。

体のお悩みを抱えている方に
オリジナルメソッドを盛り込んだ...
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当日の流れとタイムスケジュール

(1時間)

自己紹介
①足裏の感覚で人生が変わる
②転倒を防ぐコツとトレーニング
③認知症予防のきほん
④口腔機能向上
⑤脳科学で分かった元気に年齢を重ねる秘訣
続きを読む

こんな方を対象としています

・介護離職の問題解消になつがる方法を知りたい
・ビジネスと介護を両立する方法を知りたい
・親の老後を豊かにする方法を知りたい
・親の介護予防について知りたい
・豊かな人生100年時代の仕組み構築の秘密が知りたい
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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