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東京 > 新宿・代々木 > ダンス・バレエ・スポーツ > バレエ > トウシューズが安定しないのは、練習不足ではありません】
バレエ

トウシューズが安定しないのは、練習不足ではありません】

対面

とにかく練習する」のではなく、身体の仕組みを理解しながら上達することを大切にしています。

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開催回数 1 回

こんなことを学びます

トウシューズで立つとグラグラする」「膝が曲がってしまう」「甲が思うように出ない」


そんな悩みを抱えていませんか？

実は、トウシューズの立ち方・軸の取り方・膝・爪先・甲の出し方には、それぞれコツとルールがあります。

このワークショップでは、まず一人ひとりの身体を診断し、「なぜ今の状態になっているのか」を確認します。

そのうえで、

🩰 バレエピラティスで立ち安い足をつくる
🩰 ポワントでの正しい立ち方・軸・甲の出し方を実践する
🩰 バレエピラティスで軸を整える
🩰回れる軸を教えます
という流れでレッスンを進めます。
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8月14日(金)

11:05 - 12:25

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

8月13日(木) 11:05

定員

10人

開催場所

東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥8,800

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
ヨガマットや、セラバンドなどお持ちご持参ください
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  • 8月14日(金)

    11:05 - 12:25

    東京 / 新宿・代々木

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対面受講日程

8月14日(金)11:05 - 12:25

¥8,800

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員10人
場所東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3F
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対面受講料に含まれるもの

二クラス参加の方は13000円
リピーターの方は6600円からと、割り引きがあります
ご連絡ください

この講座の先生

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Rina Ito

本人確認済み
  • 204人
  • 183回
先生ページを見る 先生に質問する
​バレエ教授法修得講師｜解剖学×ピラティスで指導

「レッスンに通っているのに、上達しない」
「先生に注意される意味はわかるけれど、動かない」
​そんな「壁」にぶつかっているバレエ経験者のための、駆け込み寺

指導歴20年、これまでプロダンサー、そして熱心なバレエ初心者の方々まで、延べ800名以上の「悩み」と向き合ってきました

​■ あなたが「上手くなれない」のは、努力不足ではありません
​日本のバレエレッスンの多くは「感覚」に頼りがちです。しかし、大人になってから、あるいは身体の癖がついた状態で上達するには、感覚だけでなく**「論理的な設計図」**が必要です。
​
​■ 指導の... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

◆ 開催概要・タイムスケジュール

【開催日】8月14日（木）
【会場】スタジオ新宿

9:30〜9:40　オープニングトーク「なぜ華が出ないのか？その理由」

【第1部】9:40〜10:55（75分）
診断・バレエピラティス・アームス
・身体＆アームス診断 / 巻き肩改善 / 背中の使い方 / バリエーションで魅せるアームス

【第2部】11:00〜12:15（75分）
ポワント・軸・甲の出し方
・ポワント診断 / 正しい立ち方・軸の取り方 / 膝・爪先・甲の出し方 / バランスと止まり方

12:15〜12:25　質問・個別アドバイス・写真撮影
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こんな方を対象としています

◆ このような方におすすめです
✅ トウシューズを履き始めた・基礎から見直したい方
✅ ポワントで安定して立ちたい・ポワントワークを上達させたい方
✅ バランスや回転軸を安定させたい方

※バーから離れなくても受講できますので、初心者の方やブランクのある方も安心してご参加ください。
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受講する際は以下をお読み下さい

トウシューズ歴
トゥシューズの問題点
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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