◆池袋駅近く◆元チャンピオンが教えるキックボクシングレッスン!

＜この講座では、こんなことが体験出来ます!＞
キックボクシングの動きをしながら、ミット打ちが出来ます。パンチやキックをミットに向かって思いっきり打つとスカッと爽快!運動量も高いので、運動不足解消、ストレス発散に凄く効果的♪老若男女問わず、ご参加出来ます! 講座場所は本物のキックボクシングジム!
レグルス池袋ジム：https://k-viento.co.jp/

＜こんな風に教えます＞
『難しそう…』　『怖そう…』　『厳しそう…』
そんな心配は、いりません!当講座の先生は皆、優しく丁寧!動き方の説明は勿論、休憩も取りながら行います。運動不足気味の方、初めてキックボクシングをする方でも安心♪楽しみながら分かり易く、丁寧にご指導致します。非日常体験を体感してください!『楽しく、簡単に、汗がかける!』のが当講座の特徴です!

＜このレッスンで得られるもの＞
・キックボクシングの楽しみ方!
・楽しみながら出来るダイエット!
・ストレスフリーな生活!
・嫌なことを忘れられるくらいの爽快感!
・身体が引き締まるパンチやキックの動き方!
・身体を変化させるきっかけとなる筋肉痛!
・思わず振り返りそうになる綺麗な姿勢!
・セルフディフェンス!
・映える写真、動画も撮れるかも(笑)

＜定員＞
基本 4名※状況により変わる場合あり