靴選びや、ヒールのある靴とヒールがない靴との歩き方の違いなどを学び、ヒールの構造に合わせたエレガントな歩き方を身につけるレッスンです
一般社団法人ポスチャーウォーキング協会公認ポスチャースタイリスト
INNTAL INSTITUT公認 ポジティブ心理学トレーナ
20年間、外資系企業の人事で勤務後、退職。
「カラダとココロの軸を整えると心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションスキルを軸に活動中。
ポスチャーウォーキングでは、外資高級時計メーカー、大手家電メーカー展示施設、総合医療センター、大手ブライダルなどの企業での研修をはじめ、クリニックでの健康セミナーなども担当。
渋谷、赤坂、西荻窪を中心に延べ約500...
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まず、先生が優しくて、とても分かりやすく教えてくださいました。私が気になっていた点についても明確に答えてくださり、before→afterで格段に姿勢や歩き方が変わりました。また定期的に受講して、素敵な歩き方や姿勢を自分のものにしていきたいなと思いました。
楽しい雰囲気のなかで、わかりやすくポイントごとに教えてもらいながら実践を繰り返すことで、これまで気が付いていなかった自分のクセと向き合うことができました。最初と最後に撮ってもらった写真と動画では変化が一目瞭然で驚きでした。これからも毎日意識して、先生の自然で美しい歩き方に近づきたいと思います！
履きこなすのが難しいハイヒールで品のある綺麗な歩き方が出来たらいいなと思い、受講させて頂きました。
立ち姿の正面・横・後ろの写真と歩いてる姿の動画を撮って、レッスン前と後で違いを比較するのですが、ウォーキングの知識を知って実践するだけで身体のラインが明確に違っているのが分かり、楽しかったです。
普段の身体の使い方や歩き方の癖に対して自分では中々気付くことがないので、改善すべき点を直接アドバイス貰えて有難かったです。
ハイヒールを選ぶ際のポイントや靴の形によって歩くコツの違い等、様々なことを教えて頂き内容の濃いレッスンでした。先生も優しく親切で、こちらの質問にも丁寧に答えて頂きました。
学んだことは普段のスキマ時間でも即活かせるので、とても為になります。歩き方の癖の見直しも兼ねて、また受講させて頂きたいと思います。ありがとうございました！