勝手に小顔になる‼️美容整体師に学ぶ "習慣と身体づくり"

　　　☝️ご注意👇
この講座で「小顔マッサージ」はお伝えしていません！！
こちらは小顔に導くための「身体づくりのヒント」をお伝えする講座です。
マッサージをご希望の方は、私の「先生ページ」からその他の講座「小顔ケア」を選択下さい。
なお「小顔習慣」と「小顔ケア」は抱き合わせでが受講いただく事をお勧め致します😌


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「忙しいのに綺麗なあの女性は、なぜスッキリした小顔を保っているのかな？」

運動もしていないそうだし、特別なことはしていないみたい。。

そんな風に思った事はありませんか？
それは、日々のちょっとした習慣の積み重ねかもしれません。

日々の中でちょっとした事の積み重ねが、
・むくみ解消
・たるみ解消
・おでこのシワ解消
・エラはり解消
・二重アゴ解消
・眼精疲労・肩コリ解消
に繋がっています。

ちょっとの事をするorしないかで、
あなたの５年後 １０年後のお顔には大きく差が開きます。

こちらの講座では手軽に取り入れる美容と健康の為の【小顔習慣】をお伝えします。

さあ今から、小顔で綺麗を作る新習慣！
あなたの体が、顔が、みるみる調子良くなります。


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改めまして、
輪郭美容家 及川ゆりかです。

私はこれまでに、小顔矯正の施術を18年約２万人の女性に施し、
オンラインでのセルフケア指導は約400人の方へお伝えしています。

セルフケア（マッサージ）や施術で変化を体感していただく事はできますが、
これまでの経験上、土台である身体や心の状態が整っている方は、そうでない方よりも調子の良さを実感出来たり、良い状態が続くと感じます。
また身体の土台のコンディションが良いと、特別なセルフケアをしなかったとしてもそんなに調子悪くなりません。例え少し寝不足や疲れを溜めてしまっても、リカバリーが早くむくみ等の症状として出にくくいのです。

また「睡眠栄養アドバイザー」と「姿勢と歩き方 ウォーキングアドバイザー」資格の知識からも、小顔につながるアドバイスをお届けいたします。

特別な治療や施術を受けなくても小顔を保つことができます。そのためのティップスをお伝えいたします！


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お顔のたるみ等、エイジングによるお顔の肥大感は、
マッサージ以外でもリカバリー可能です！

例えば
・姿勢
・水分の摂り方
・睡眠の質
・歩き方
など、ちょっとした癖が大顔の原因となっているかもしれません。

年齢をを重ねても、はり艶のあるお顔と健康をキープするためには、
『健康的な筋肉状態』がポイントとなります！

お顔の筋肉コンディションが良くなると、
血流・組織の回復力が高まる「好循環」となり、年齢を重ねても若々しくなってゆきます。

知っているか知らないかでこれからの美容人生の大きな別れ道、ぜひ小顔になる習慣をあなたも知って取り入れてみてください。