【オフライン|隔月開催】大人はじめてバレエ ★対面ワークショップ★

対面

スタジオでのびのび踊りながら、 形や動きの細かなニュアンスを「生」で感じられ、 オンラインで積み重ねた学びが、より深まる90分です⭐️

こんなことを学びます

はじめまして!
大人はじめてバレエ専門コーチのNAMIです😊 

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🩰対面大人はじめてバレエは、こんなことを学びます🩰
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あなたの生活が美しく、笑顔で、健康的に♩
本格的なバレエが身近に感じられる90分講座です。

通常は、オンラインで開講している
「バレエを楽しく・長く続けられる!大人はじめてバレエ【リピーター】」
の講座を、オフライン(対面)で開催します🌟

いつものオンラインの私の動きを「生」で見ていただくことで、

・細かい手先や足先
・身体の使い方
・踊りの「間」の取り方やタイミング

を、目で見て・一緒に動きながら感じていただけるのが
対面講座ならではの魅力です。

バレエをもっと楽しむヒントを発見することができますよ!

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🩰講座の概要🩰
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【日程・時間】
✅2月23日(月・祝日)、 10時~11時30分

【受講料】
✅3,600円

【講座の流れ】
✅ストレッチ→バーレッスン→振付
の流れで進めていきます。

【振付の音楽】
✅『コッペリア』第1幕より スワニルダのバリエーション

明るくかわいらしいワルツの音楽が魅力です♪
安定した立ち方を土台に、
目線や上半身の動きを大切にしながら、
軽やかに踊ることを目指します。


*次回は、4月29日(水曜・祝日)開催です❣️

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🩰講座の進め方🩰
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講座では、「何を、どこに、どう使うのか」
ひとつずつ丁寧に説明していきます。

仕組みを理解することで、必ず踊れるようになりますよ(*^▽^*)

振付は、初心者の方でも踊りやすいようアレンジしています🩷

また、事前に予習用の振付動画をお送りしますので、
当日も安心してご参加いただけます。

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🎀同日開催の講座ご案内🎀
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同日の11時45分〜12時45分にて、
テーマパークダンスクラスも開催します🎵
https://www.street-academy.com/myclass/97891

ディズニーランド『ミニー・オー!ミニー』
の音楽で踊ります💖

踊りやすい振付ですので、
ダンスがはじめての方でも大歓迎です🌟

☆受講料 3,000円☆

ぜひ、合わせてのご参加お待ちしてます(*^^*)

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🎀実際にご参加いただいた生徒さんの声🎀
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■ 40代女性
対面は、いつものオンラインレッスンでの先生の動きが生で見られるので、
これも本当に貴重な経験だなと思います。
細かい手先や、足先、踊りの間のとり方など、
やはり対面でしかわからないこともあるので、
定期的に対面もやっていただけると、
本当に嬉しいですし、ありがたいです。

■ 40代女性
いつもオンラインレッスンを受講していますが、
対面は、その総仕上げ!という感じで、毎回楽しく受講しています。
家は狭いですが、スタジオは広々ノビノビ踊ることができ楽しいです。
先生の動きも間近で見ることができるので、非常に多くの気づきがあります。

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🎀ストアカ実績🎀
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・ストアカアワード2025 ダンス・バレエ・スポーツカテゴリー賞 受賞(2025年)
・ストアカアワード2024 ダンス・バレエ・スポーツカテゴリー賞 受賞(2024年)
・ストアカアワード2022 スポーツ・アウトドア カテゴリー賞 受賞(2022年)
・全国のスポーツ・アウトドア人気講座ランキング全国1位を獲得しました!(2021年)
・全国・オンライン開催で人気のバレエ教室 ランキング1位を獲得しました。(2021年)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥6,000

受けたい
53人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥6,000
場所新宿・代々木

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代が含まれます。

この講座の先生

楽しく・長く続けられる大人のオンラインバレエ

「優しく、丁寧で、わかりやすい」がモットーの
大人はじめてバレエ専門コーチのNAMIです。

プロを目指して4歳からはじめたバレエでしたが、
痛みと苦しみで、挫折。

テーマパークダンサーになろうと、
大人になって再開したバレエ教室での新たな出会いが、
私のレッスンの考え方の原点です。

現在、9才と7才の娘の子育てをしながら、

バレエをやってみたかったけど、
なかなか一歩を踏み出せなかった大人の女性の方々に

「もっとバレエを楽しく・長く続けていただきたい!!」

との想いで、

無理なく・楽しく、長く続け...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

バレエで終わった後の「スッキリ感」を手に入れましょう♩
はじめての方にも、わかりやすく丁寧に進めていきます。

⭐️姿勢づくりバレエストレッチ(15分)
・バレエでよく使う足首や股関節周り、肩甲骨周りを動かしてほぐしてから、
バレエの基本姿勢をつくる練習をしていきます。

⭐️家でもできる、簡単バーレッスン(40分)
・基本の立ち方や足の位置、手の形や腕の位置、バレエ用語も説明しながら進めていきます。音楽に合わせて簡単な動きから練習しますので、1つ1つ覚えていきましょう。

⭐️クラシック音楽に合わせた、シンプルなバレエの振付(35分)
・振付は、バーレッスンで練習した動きを取り入れていきます。 1分弱の振付を練習していきます。音楽にのって気持ちよく踊りましょう♪

※時間はあくまでも目安です。
続きを読む

こんな方を対象としています

・いつもオンラインだけど、たまにはスタジオで気持ちよくのびのびと踊りたい方
・大人からバレエを習いたいと思っている方
・バレエはハードルが高くて、チャレンジする勇気が無い方
・バレエがいつも続かず、挫折してしまう方
・憧れのバレエの雰囲気を味わいたい方
・今のバレエスクールだとついていけないと思っている方
・バレエの基礎の基礎を丁寧にやりたい方
・バレエのからだの使い方・動かし方を知りたい方
・呼吸に合わせたからだの使い方を知りたい方
・感覚ではなく、頭で納得してからだを動かしたい方
・少しずつバレエが上達していくのを実感したい方
・自分に合わせて、上達のための的確なアドバイスが欲しい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

✅ご用意いただくもの
ー動きやすい服装
ーお飲み物
-バレエシューズ
(お持ちでない場合は、靴下でもご参加可能です)

※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー33

  • 楽しかった( 33 )
  • 勉強になった( 32 )
  • 受ける価値あり( 32 )
  • この講座は「有名な踊りを再現させる講座」でした
    女性 50代

    くるみ割り人形の「アラビアの踊り」をやってみました。
    ゆっくりした音楽で、ジャンプも少な目ですが、それゆえ難しい所もありますね。
    また次回、何を踊るのだろう、と楽しみにしております。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ありがとうございます😊
    「アラビアの踊り」はシンプルな動きの中にコントロールや呼吸が必要で、ゆったりしているからこそ難しい部分もありますよね。
    でも丁寧に取り組んでくださったからこそ、動きの流れがとてもきれいでしたよ✨

    次はどんな踊りにしようかな、と私も考えるのが楽しみです🩰
    今回もご参加くださり、本当にありがとうございました。また次回もお待ちしています♡

  • この講座は「「オンラインの良さ、対面での良さを実感する講座」」でした
    女性 50代

    今回の対面でのスタジオは、くるみ割り人形より「アラビアの踊り(コーヒーの精)」。
    年末はやっぱりくるみ割り!って感じでしたが、普段とはちょっとちがう「独特な動き」が難しくはありましたが、そこもまた楽しみました😄
    ピョコピョコ上下しない。😅
    指は揃えて伸ばす。
    ひじ曲げる。等々

    バレエは普段「上へ上へ」って感じでやってましたが、
    「上に伸びるためには、下、足をしっかり踏むこと!」
    「上へ上へ」ではなく
    「上下に!」でした。
    今回も十分な学びがありました😄

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます😊
    アラビアの踊りは、いつものバレエとは少し違う独特の動きでしたが、一つ一つ丁寧に吸収しながら取り組んでくださっていて素晴らしかったです✨

    上へ上への意識を一度手放して、「しっかり踏む → 上下へ伸びる」につなげる感覚、しっかり体に入っていましたよ✨
    オンラインででやっていた基礎があるからこそ、対面での新しい感覚もスッと入ってくるのだと思います☺️今回の時間がまた次のレッスンにもつながりますよ☆
    次回も一緒に踊れるのを楽しみにしております🩰

  • この講座は「初めてでも分かりやすい講座」でした
    女性 20代

    バレエは完全に初めての参加でしたが、立ち方から踊り方まで説明が非常にわかりやすく、どう注意すればいいのかが分かって楽しく踊ることができました。
    バレエの奥深さを再確認して、自分できちんと習いたいと感じました。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    本日はご参加いただき本当にありがとうございました😊素敵なレビューもいただき感激です♡
    初めてのバレエとのことでしたが、立ち方や身体の使い方をすぐに吸収されていて、動きの中にも安定としなやかさが少しずつ出てきました✨
    そして何より楽しんで踊っていただけたことがとても嬉しいです🥰
    バレエは知れば知るほど奥深くて、その分できることもどんどん増えていきます。
    またぜひ一緒にレッスンできたら嬉しいです🩰

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