甘酒を生かして作る料理&おやつ🌟プラントベースキャロットケーキ

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空前の大ブーム到来!?キャロケ🥕くるみ流で作るとこうなる!甘酒ベース&乳卵小麦不使用🔰初心者安心!何度も作りたくなる低ハードルの甘酒活用術

こんなことを学びます

甘酒を料理やスイーツに初めて使う方、初心者安心🔰甘酒を生かせるシンプルレシピをご紹介しています。事前に動画を見て甘酒を作るor市販品を使用してのご参加となります。

✅炊飯器でつくる濃縮甘酒のレシピ&動画プレゼント!
炊飯器(保温調理器)で初めての方でも温度管理のしやすい湯煎方式で作る方法を、テキストと動画で学べます。
✅手作りでなくても、市販の濃縮甘酒(甘酒ペースト)でもOK!
✅視聴だけの参加も歓迎、復習できる動画(当日録画)付き!

<内容>
キャロットケーキ~クリームチーズ風ディップ添え
◉甘みのベースは甘酒
◉乳・卵・小麦不使用
◉ふんわりではなく…みっちり系生地(講師の好み!?)

なぜクリームチーズ風「ディップ」なのか?
キャロケ定番の固めのクリームチーズフロスティングは、ココナッツオイルを使用すればクリチ不使用でもそれらしいものは作れるのですが…カロリーが高くなったりココナッツオイルを持っていない方は買い足したりしなくてはならないので、思い切ってソフトなディップ仕立てにしています。

実はプラントベースの密度の濃い生地には、ソフトなディップタイプの方が好相性◎
食べる時、好きな分だけ添えられるので、カット時の崩れも冷凍保存も気にせず楽チンです♪

<甘酒・甘さについて>
※濃縮甘酒は手作りでなくても、市販の濃縮甘酒・甘酒ペースト等(2~3倍に薄めて飲むタイプ)を使用してもOK。
※そのまま飲めるストレートタイプは不可。
※糀のみの手作り甘酒は、濃度の点で個人差があるため使用不可とさせて頂いています。
※スイーツの甘さは、甘酒を主に補助的にてんさい糖(きび糖)なども使用します。

<必要器具・食材>
比較的、一般家庭にある器具や手に入りやすい食材を使用しますが、特に以下の器具は必要です。予約後に送信する「買い物リスト、器具リスト」と締め切り後に送信するレシピでご確認の上、ご用意をお願いいたします。
◉スケール
◉フードプロセッサー
◉オーブン

🌟下記の月額サービスに加入すれば、定例会参加のほか本講座が30%OFF!
🌟1ヶ月だけの加入も可&出入り自由でOKなので、お得に活用して下さい!
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◉厚揚げ坦々風
◉香るきのこめし
◉秋なすのソース焼き
◉梨のスイートチリソース風
◉新生姜とドライフルーツのジャム

以下よりお申込みいただけます!
https://www.street-academy.com/subscription/services/4094

<こんな風に教えます>
・材料の選び方、扱い方の説明をします。
・講師の声掛けに従って、オンラインで個々に作業していただきます。全部作らず1品でも大丈夫です。ご自分のペースで、作業してくださいね。
・リアルタイム参加の定員は6名です。録画受講が多い場合、増枠可。
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9月30日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

9月27日(日) 10:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

10月10日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

10月7日(水) 10:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
  • 9月30日(水)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 10月10日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
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オンライン受講日程

9月30日(水)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員6人

10月10日(土)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員6人

オンライン受講料に含まれるもの

・濃縮甘酒のレシピ&動画
・買い物リスト、器具リスト
・レシピ
・レッスン動画(当日録画したもの)

※録画視聴期間は約1ヶ月で、Googleドライブのリンク共有でのご提供となります。
※録画は講座終了後当日中にGoogleドライブ共有リンクのURL送信。しかしGoogleドライブ側のアップロード速度が遅い場合、閲覧可能が1~2日後になる場合がございますことをご了承ください。

この講座の先生

季節の手仕事&プラントベースの料理とスイーツ講師

マクロビを学んだ経験を生かし、温活&体をととのえることに特化したハードル低めレシピをご提案🌟時に動物性食材も使用し、体と心に優しい料理やスイーツ、季節の手仕事などをご紹介します。

講師は15年以上、埼玉を中心に活動。主宰する教室のほか、公共団体等の依頼を受けての出張教室、料理サークル顧問など、対面&オンラインで日々、老若男女問わず一緒に楽しくお料理をしています。

インスタ&フェイスブックにて、季節の食材を存分に味わうお料理を日々発信中!

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分

<当日のレッスンの流れ>
5分 ZOOM動作確認、講師自己紹介
50分~ 調理実習
5分 質疑応答
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こんな方を対象としています

☆甘酒を飲むだけでなく、料理やお菓子づくりに応用したい!
☆体のベースを整えて、免疫力をアップさせたい!
☆ダイエット・断食後の食事の置き換えで、栄養補給したい!
☆とにかく体の中から、キレイになりたい!
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受講する際は以下をお読み下さい

※糀は「米麹」を使用。白米麹(糀)を使用して下さい。
※今回使用する甘酒は、糀×お粥で作ったものです。糀のみで作った甘酒は、甘みや濃度があっさりサラッとしたタイプが多いので、かならず糀×お粥の甘酒をご使用ください。
※17:00以降メッセージへの返信は、翌日の返信となりますこと、ご了承ください。
※本講座は大人向けの講座です。お子様とのご参加の場合、他のご参加者と同じペースで大人がメインで作業できる環境でのご参加をお願いしております。
※やむを得ず、当日ご参加できない場合は、事前にお知らせください。録画は講座終了後当日中に送信いたします。通常はすぐに閲覧できますが、まれにGoogleドライブ側のアップロード速度が遅く、閲覧可能が1~2日後になる場合がございます。
※事前にzoomが使用可能かご確認ください。
 ビデオまたはオーディオのテスト(zoom公式サイト)
 http://bit.ly/2TfzioL
※講座開始後の接続不良、カメラ・音声トラブルにつきましては、お問合せに応答できませんので、あらかじめご了承ください。
※材料は各自でご用意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー178

  • 楽しかった( 154 )
  • 勉強になった( 170 )
  • 受ける価値あり( 168 )
  • この講座は「副産物もおいしい糀めんつゆ」でした
    女性 50代

    めんつゆを手作りをすることがありましたが、事前にだしをとったり、面倒だと感じていました。
    今回教えていただいた糀めんつゆはとても簡単で、驚きでした。
    めんつゆを作った後に取り出しただし類がそのままごはんのお供となり、うれしい副産物でした。
    素麺のつゆとして使うだけでなく、ドレッシングや胡麻和えなど、展開料理も教えていただき、楽しませていただきました。
    朝に仕込めば、夕飯には使えるので、学べて良かったです。

  • この講座は「飲める麺つゆ」でした
    女性 60代

    発酵麺つゆが出来上がりました。麹を買うと余ることが多いのですが、これからはこの麺つゆレシピを活用します。マイルドで香り高い麺つゆ、確かに飲める麺つゆです。
    使うのは少し寝かせてから、と思いましたが冷め切ったところで素麺を茹でて食べてしまいました。
    茗荷と大葉のみ。もっとたくさん茹でれば良かった。美味しく罪悪感のない麺つゆが自宅で作れて嬉しいです。

  • この講座は「麹を生かして作る発酵めんつゆ🌟展開色々の夏麺を紹介🌟 」でした
    女性 60代

    久しぶりに参加いたしましたが色々わかりやすく応用できる簡単で体にも優しいそうなメニューですぐにでも作れそうでさっそく作りたくなりました♪
    この暑い時にピッタリ活用できそうです。
    ありがとうございました。

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