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大人のための夜ピラティス。仕事終わりの体を整えてスッキリ！明日から楽に頑張れる体を！
10月13日(火)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
予約締切日時
10月13日(火) 18:15
定員
5人
開催場所
JR、中央線、丸の内線、 神田、大手町駅 徒歩5分
千代田区内神田2-10-4 岩崎ビル2F
価格(税込)
¥3,200
10月27日(火)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
予約締切日時
10月27日(火) 18:15
定員
5人
開催場所
JR、中央線、丸の内線、 神田、大手町駅 徒歩5分
千代田区内神田2-10-4 岩崎ビル2F
価格(税込)
¥3,200
10月13日(火)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
10月27日(火)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
PHI Pilatesインストラクター MatⅠ/Ⅱ リフォーマーⅠ取得
BDC MAT Pilates 指導資格プログラム 取得
ルボアフィトテラピースクール
AMPP Medical認定 植物療法士 フィトセラピスト
10年以上前にダンスを学んでいる中でピラティスに出会いました。
体幹が鍛えられ身体が正しい位置に整っていく事で踊りやすく、技術も向上しただけで無く、痛みや不調も改善され日々の生活が快適になっていくのを感じました。
多くの方に、ピラティスを知って体感して頂きたいと思うようにりインストラクターの資格を取得しました。...
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姿勢、筋力低下が気になり
10年ぶり2回目のピラティスでした。
1人ずつに見合ったアドバイスを教えていただけたので、初心者でも充実した時間でした。
日程が合いましたらまた参加させていただきたいです。
ピラティス初心者で身体の歪みチェック、呼吸法から教えてくださったので有り難かったです。ピラティスの基礎を丁寧に教えてくださり、ピラティスやるコツやちょっとした時間をピラティスに変えれるのでとても勉強になりました。先生の講座で良かったと思いました。少しずつ取り入れ、また講座に参加しようと思います。
ピラティスは初めてでしたが、とても丁寧にこまやかに教えていただけました。『言われてみると確かに！』という自覚のない体のクセが沢山あることが分かり、自分の体を整える上で、とてもためになると思います。帰宅後はいつもより背骨がよく動いていることが感じられてビックリしました！
ぜひまた受講したいと思いました☺️