ストレッチがだんだんダンスになるクラス!<初級>

オンライン

ストレッチで行う身体の動きを、だんだんダンスにしてみましょう!!コンテンポラリーダンスの入門クラスです!

こんなことを学びます

<こんなことを行います>
ゆっくりと身体を起こすストレッチから始めます。
ストレッチの動きの延長線で「タスク」と言われるムーブメントの種を毎回一つ、
お渡し致します。
その種をもとに自身の想像力を膨らませて、だんだんとダンスになっていく身体を楽しみましょう!!

<こんな風に教えます>
ダンスが全くの初心者でもご安心ください。
日常の動きにもあるような小さな小さな動きから、
ダンス?ダンスと言われてみればそうだけど。。。これってダンスなの?と言うような部分を体感していただきます。
私が専門にしているのはコンテンポラリーダンスと言うジャンルで、
このクラスではまさにその入り口を体験していただきます。
ダンスクラスに行くのは、少し勇気が出ない。そんな方でもウェルカムです。
誰のためでもなく、ご自身の身体とのコミュニケーションの時間です。

このクラスは初級・中級の2クラスを展開しています。
ダンスが初めての方は初級からチャレンジしていただき、ご自身の合うクラスを検討してみてください😊
ジャンル問わず、ダンス経験のある方は中級からの受講をお勧めします。

<持ち物>
飲み物、動きやすい服装

<定員>
6名まで

企業・団体向けのグループレッスンも受け付けております。
オンライン・オフラインどちらでも可能です!価格・時間などはご相談ください。


写真 Photo by Merav Dror、Hajime Kato

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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オンライン受講日程

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この講座の先生

コンテンポラリーダンサー

渡辺はるか
コンテンポラリーダンスカンパニーOrganWorks所属

5歳よりモダンダンスを岡田香、鈴木千穂に師事。立教大学現代心理学部映像身体学科を卒業。大学在学中よりコンテンポラリーダンスを平原慎太郎に師事、OrganWorksに所属し作品に出演、振付アシスタントとしても活動。

出演歴

2019年『くちないし』(森美術館 塩田千春展『魂がふるえる』関連プログラム)
2021年『ウェンディ&ピーターパン』 (ジョナサンマンビィ演出  Bunkamuraシアターコクーン)
2022年『ひび割れの鼓動』(平原慎太郎 演出・振付...
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こんな方を対象としています

・ダンスに興味がある方
・子供への身体表現の指導をしている方
・役者
・創作が好きな方
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受講する際は以下をお読み下さい

講座の1日前にお一人も受講生がいらっしゃらない場合、開催はキャンセルされます。
講座の1日前にお一人でも受講生がいらっしゃれば、講座開始の30分前まで申し込みが可能です!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー10

  • 楽しかった( 7 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「動きと踊りの間を味わえる講座」でした
    女性 30代

    ストレッチの動作が、先生の豊かな言葉でイメージが広がり、動きに質感が加わって、踊りに変わっていくのを体験できて楽しかったです。

    シンプルなストレッチクラスとしても、呼吸や伸びを感じられて気持ちよいと思いますが、後半はダンスのテクニックにつながるようなヒントも散りばめられていて踊りを楽しむことができました。

    ほどよく身体がほかほかになり、今日はぐっすり眠れそう…

    先生のデモも美しくて贅沢なクラスでした…♡

    先生からのコメント

    ありがとうございました!
    のびのびとした時間を共有できて私もとても嬉しいです✨

    イメージが体に反映される瞬間に立ちたえて嬉しいです!!
    またお願いいたします。

  • この講座は「自由を感じられる講座」でした
    女性

    正解がなくて自由に表現していいレッスンなので、自分のペースでいられました。
    上手に出来るかどうか、周りに遅れを取っていないかに意識が向きがちな人におすすめしたいです。
    ダンスが苦手な私にはギリギリ付いて行ける内容で、挑戦するには丁度良いレベルでした。
    レッスン後に思い出しながらおさらいしていたら、顔がニヤけていることに気が付きました。それくらい楽しい気分になれます。
    先生は優しくて華があって、同じ時間を共有しているだけで気持ちが軽やかになりました。
    また参加したいです。

    先生からのコメント

    受講ありがとうございます!!
    にやけていた、、、というのは嬉しいコメントです!
    またお時間があればお願いいたします✨

  • この講座は「超絶技巧のダンサー先生が、優しく教えてくれる誰でも参加OKのクラス」でした
    女性 30代

    「人間のカラダってこんな動きができるのか…!!!」という衝撃的な身体表現を繰り広げる、素晴らしいコンテンポラリーダンサー の渡辺はるかさんが先生です。
    はじめはとってもシンプルなストレッチから始まるのですが、先生のたとえ話がうまく、イメージを膨らましていくと、脳も身体もふだん使っていないところまでが気持ちよく動いてきます。
    少しずつ細かな動きが加わっていき、オンラインながら一人一人の動きを丁寧に捉えていてくれ、ちょっとずつダンスの要素が入って楽しいです。
    ダンサーはどんなことを意識して動いているのかも聞けて、自分でも無理なく実践できて、表現する力が刺激される、普通のストレッチクラスに留まらないとっても豊かな時間が過ごせるクラスです★

    先生からのコメント

    受講ありがとうございます!!
    イメージが身体に伝わる瞬間に立ち会えて光栄です⭐️

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