プレゼント付❤️美容YOGA×アンチエイジング講座

クリスマス、年末年始前に向けて、お顔もカラダも美しくなりませんか🎄

食生活も気が緩む年末年始だけど、人と会うからこそ綺麗になりたいですよね。
ほんの少し習慣を変えるだけで、肌あれ改善や、老化や病気を予防し、若見え効果をもたらせます◎

情報が多すぎる今、頭では分かっている、、という方も多いですが、、実践はできているでしょうか？

スマホやPCを眺めている時間でどれだけの運動ができるということも分かっている。
でもネットはある意味、精神安定剤◎
ならば、画面上でワイワイ繋がって、心通うひと時を過ごしながら変化しませんか？

私は５年近く引きこもって予防医学のアンチエイジングや、リンパ学、ヨーガ、解剖学、生理学、東洋医学、整体などを学んでたのは、自分のカラダをよみがえらせたくてのめり込みました。

⁡ヨガの先生になるためではなく
自分が生きるためのことを学びたかった
こつこつ貯めたお金のエネルギーは、自己投資に

そしたら体はよみがえりました✨

長寿時代をどう楽しくすごすか
ヨガクラスでご高齢の方と接してて、ほんとに思います
アンチエイジングは早めに生活習慣に取り組めたほが絶対いいと。

今回初めての「アンチエイジング講座」座学＋実践　X’mas Special💝
お家だからいつも通りリラックスで効果をupさせましょう。

12月19日(木) 20:00〜22:00頃 (約120分)

＜講座内容＞
①アンチエイジング講座(座学)
老化の原因や効果的な対策、食事法について、日常生活で誰でもできる習慣とは？

②ヨガ＋美BODYトレーニング
自己整体と、お家でできる健康的な美BODY作り

③お顔の引き締め体操
リンパ学のお話や、筋力のたるみ対策、透明感のあげ方など

④骨盤調整と休息
お顔の大きさと骨盤の関係とは！？

⑤美容お茶会
美容トーク交流で意識を高めて年末年始の美容活力に


場所：オンラインZOOM
準備：ZOOMアプリ(無料DL)
持ち物：ヨガマット(なければラグマットやバスタオル)、飲み物、タオル、お手持ちのローションorクリーム
受講はメイクしたままでOK

ーーー今回だけの特典ーーー
★アンチエイジング資料PDFプレゼント
★アーカイブ動画付き(2025年1月末まで視聴可能)
★同画面でしたらご家族さま追加料金不要


資料PDF BOOKやアーカイブ動画もお渡しあるので、お子様おられて席はずされたりなどもご安心ください◎

アンチエイジングアドバイザー、セルフリンパスペシャリストの資格を保有し、実践を行なってきました。今もですが、肌荒れしやすく、アレルギー体質、太りやすい、むくみやすい。そんな私KYOKOが、実体験から若返りについてお伝えさせていただきます。

30代の時より、、48歳の今の方が「綺麗になったね」と言われるようになり運気も上がったのは、学びのおかげと思っています。

いつまでも女性でいたいし、自分らしく表現していくためにも、内面も外見も磨いて自信を持って人生を楽しみたい☺️自信がないと、ネガティブになっちゃうから自信をつけたい♪

未来の自分を変えれるのは今の自分✨
私が150〜200万円近くかけて学んだ美容健康法を講座でシェアします◎

写真のビフォーは30代前半。アフターは現在48歳。

ビフォーアフター体重は12kg差

ダイエットというより、アンチエイジング(予防医学)やヨガを実践しているうちにみるみるうちに痩せて、体質も変わりました。今の方が心もカラダも重だるがなく、、ポジティブで若々しい気分です◎
体が入れ替わってから、マインドも変わり、全てがうまくいくようになったと感じています✨

今回は初講座につき、品質向上のためにレビュー割をさせていただきます⭐︎


◆◆◆講師資格◆◆◆
アンチエイジングアドバイザー
セルフリンパケア3級
経絡YOGA指導者認定資格(ヨガの解剖学)
マタニティヨガ
産後ヨガ
シニアヨガインストラクター
赤十字ベーシックライフサポーター