レコーディング・ダイエット

オンライン

コロナ太りを解消する「書く力」

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
ダイエットには多くの手法があることを学びます。
ダイエット日誌の書き方を学びます。
書くというレコーディングによって自己コントロールするスキルを学びます。

<こんなことが出来るようになります>
自分の掲げた目標体重をクリアすることが出来ます。
自分に自信を持てるようになります。
習慣を身に着けます

<こんな風に教えます>
講義をメインとしながらも、講師の一方的な説明にならず
参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
特に必要ありません。

<定員>
基本 5名以内
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,600

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
4人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料には全ての費用が含まれています。

この講座の先生

長期投資家、メンタルコーチ、日本史研究家


👑受講者の9割から満点で評価されています(21講座を開講)。

1966年奈良市生まれ。
1990年に同志社大学経済学部を卒業。
入社した野村證券での25年間は株式債券の投資業務を担う。

2001年にニューヨーク出張中にオフィスにジャンボジェット機が飛び込むという911同時テロの被災に遭う。
これを機に生きる目的がお金ではなく心であることを痛感し、
哲学心理学、古事記など日本の宗教歴史を研究する。
メンタルコーチングや自由自在の投資手法を発表。

日本でいちばん大切にしたい会社や公益資本主義(SDGs等)といった研究を重...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度
<当日のレッスンの流れ>
40分 講義
ダイエットの手法について解説
レコーディングが自分に与える影響について解説
20分 ワーク作業
レコーディングの正しい書き方を練習
続きを読む

こんな方を対象としています

ダイエットに関心のある方
自己コントロールに関心のある方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

Zoomにて開催します。顔出し本名出しでご参加ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「ダイエットに向けて動き出せる講座」でした
    男性 40代


    イメージを作ることがどれだけ大事なのか、そのイメージをどれだけ明確に作れるのかを教えいただきました。「結果が出るといいです。というか、出ます。」という?講座でした。

  • 栄養・ダイエットのおすすめの先生栄養・ダイエットの先生を探す

    栄養・ダイエットの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す