無自覚のトラウマの根本原因解決‼インナーチャイルド瞑想法

対面 オンライン

トラウマやストレスを解消するインナーチャイルド瞑想法をお伝えします!

こんなことを学びます

【こんなことを考えていませんか?】
☑インナーチャイルドに関心がある
☑自分の本音がわからない
☑1人で頑張ろうとしてしまう
☑常にストレスがある
☑トラウマがある
☑苦手な人がいる
☑自分の力を発揮できない
☑人の顔色を伺ってしまう
☑自己肯定感が低い
☑自分はダメだと思い込んでいる
☑自己主張が苦手

【この講座で学べること】
①悩みが生まれる心のメカニズム
②悩み・ストレス解消のためのインナーチャイルド瞑想法

参加者の方が解決したい課題を
講師がしっかりと共有しながら、
「悩みがどのような心のメカニズムによって生まれるのか」
「どうすれば悩み・ストレスを解消できるか」を
インナーチャイルド瞑想法を通してお伝えしていきます。

具体的には、小さな頃の自分自身に意識を集中し、
小さな頃に感じた悲しみや怒り、葛藤、我慢したこと、
誰にも言えなかった本当の想いを探っていきましょう。
瞑想でその想いを手放していくことができます。

【この講座で習得できること】
①悩みやストレスから解放されるインナーチャイルド瞑想法が習得できる
②小さな頃の気持ちを大人になった自分の目を通して客観的に認知していくことで、
生きづらさの根本原因をご自身で分析していくスキルが身に付く

この瞑想法により、生きづらさを解消できた!という声を多くいただいています。

※基礎講座ですので、初めて学ぶ方でも安心して学べる内容となっております。
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

大丈夫の達人、逆境や挫折を笑い飛ばすメンタルコーチ

育った家庭環境や
社会人生活の中で
いつも繰り返してしまう悩みや
解決できない悩みがあるあなたへ
人生で訪れた壁や困難を笑いながら突破する!

数々のメンタルワークを学び、実践してきた中から
負の連鎖を断ち切る悩み解決技術をシェアします!

●父親の会社倒産から母子家庭で育つ
●幼い頃からのプロ野球の夢を諦め20歳で
独立、エステサロン開業
●3ヶ月で400万売り上げる
●4年で倒産、人間関係の破綻
●人を裏切り、裏切られ、転々と仕事を変える
●このままじゃ終われないと、最後の挑戦をする
●かき集めた資金で徹底的に学...
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当日の流れとタイムスケジュール

自己紹介 5分
悩みが生まれる心のメカニズム 15分
ストレス解消のためのインナーチャイルド瞑想法 30分
みんなでシェア 10分
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こんな方を対象としています

☑自信を持てない方
☑集中力を高めたい方
☑本音を出せなくなってしまった方
☑1人で頑張ろうとしてしまう方
☑アダルトチルドレンで悩んでいる方
☑ストレスへの対処法を学びたい方
☑仕事を円滑に進めたい方
☑トラウマを抱えている方
☑インナーチャイルド瞑想法を学びたい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー10

  • 楽しかった( 10 )
  • 勉強になった( 9 )
  • 受ける価値あり( 10 )
  • この講座は「自分の葛藤や大切なものに氣づける講座」でした
    女性 40代

    最初のメッセージからあたたかくて申し込んで良かったと思いました。真摯に向き合ってくださり、インナーチャイルドの仕組みを教えてくださったり、質問してくださったりして私の思い癖や自分では氣づけていないところに誘導してくださいました。先生の人柄に安心してたくさんお話しさせていただき、大切なことに氣がつくことが出来ました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます^_^

    自分と向き合われている姿、自己理解を深めようとする姿がとても印象的でした^_^
    ご参加頂きありがとうございます!

  • この講座は「自分の内面と向き合う講座」でした
    女性 30代

    インナーチャイルドに興味を持ってこの講座に申し込みしました。
    ワークもしっかりあって、日常では気づかない角度から自分の内面を見つめ、向き合う時間になりました。
    講師の先生は心に寄り添ってくださり、安心してお話できました!
    ありがとうございました^^

    先生からのコメント

    早速のコメントありがとうございます!
    真っ直ぐに自分自信と向き合ってくださる姿を見て、つい熱くなっていました^_^

    理想の自分になる為
    満足できるようになるために
    向き合う事を今後もして欲しいなと、思います!

  • この講座は「インナーチャイルドのことがよくわかる講座」でした
    女性 30代

    旅先から失礼しました!
    インナーチャイルドについて詳しく教えてくださり、楽しくお話を聞いて下さりありがとうございます!
    またお願いしたいです♪

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます(^^)
    またいつでもご参加くださいね!
    旅先から・・・(笑)

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