早く知って損はなし！【記憶力・集中力を下げる（食品）添加物講座】

＼60分講座になってリニューアルしました／

日本は、不名誉なランキングインを記録し続けていることはご存じでしょうか。


・農薬大国第１位を記録（2009年）

　←その後も6位に下がるも１位～６位は僅差

・有機農業の割合は0.5%以下

・食品添加物1,500種類以上認可

　←アメリカは133種類

・精神病床数世界一位

　←世界の平均在院日数は1カ月以内に対して９か月！！

・遺伝子組換作物輸入大国

　←トウモロコシ、ワタおよびナタネでは自給率0%、大豆では6%で輸入依存状態

・アメリカ産牛肉輸入国第１位



日本は長寿国、国産を選べば安心だと思われがちですが、現在、食の安全が失われつつあります。


海外では、どんどん訴訟問題となり、添加物の見直しによって禁止されている中、日本では未だ認可され続けている状態です。


『少量だから大丈夫』。そのたった一言で終わってしまう安全性は、ちりも積もれば山となり、病気になる人は増加傾向。癌患者も右肩上がりに。


頑張って運動しても、お金をかけて健康食品を買っても、一向に良くならない謎の不調や謎のイライラ、謎の落ち込みは、実は身の回りにある化学物質が影響していることも。


『発がん性がある』『体に悪い』ということはよく聞くことです。

添加物の種類もいっぱいあって覚えられないし、むしろ聞き慣れてしまってイマイチ体に悪いことがピンとこない、情報がありすぎて調べても何が正しいか分からないし、難しくて調べる気が失せてしまう、、そんなことはありませんか？


添加物は食品以外にも、調理器具や食事以外でも口の中に入る機会もたくさんあります。気を付けていたつもりでも、こんなところにもあった！なんていうこともあるかもしれません。


今回の講座では、『記憶力や集中力を下げる添加物』と題しまして、


聞き慣れない添加物をはじめから一気に覚えるためのものではありません。


海外の情報量と日本の情報量にも違いがあります。知っているか知っていないかの違いは雲泥の差。もっと早く知っておけばよかった！なんてことがないよう、2つの添加物のプチ知識で賢い消費者に♪


怒りは肝臓を悪くし、恐れは腎臓を悪くします。
過度な恐れは持ちすぎることはよくはありません。
恐怖を植え付けるだけの講座ではありませんのでご安心ください(^^)



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講座の目玉ポイント

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●挫折しないために添加物をやめていく順番が重要

添加物の危険性に気づいて安全なものを選ぼうとされる方もいるのですが、
中には、反動で数か月たってからコンビニ食がどうしても食べたくなるなど、
挫折する方も多くいます。

添加物で体がどうなっているのかを把握しないと、それを改善させないまま
添加物を減らそうとしても、(脳の影響で)挫折しやすくなるのです。

まずは、【何から減らしていくのか】が重要です。


●暗記する必要はなし

添加物はどれもほとんどが毒性があるのですが、
とくに体にダイレクトに影響するものからお伝えしています。
また、食品以外のことから【何に入っているのか】から、
お伝えしていきますので我慢する必要はありません。



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ゆる無添加生活で不調を改善

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アレルギー性の皮膚疾患（尋常性乾癬）にかかりましたが、去年４か月で克服。
それ以来、週一は外食したり、友人や仕事の付き合いでの食事は気にしていませんが、
再発することなく、風邪もひくこともなく、健康的な毎日を送れています。

避けるべきものが分かれば、【ゆる無添加生活】で添加物が含まれている食品と上手にお付き合いはできます。

まずは、何からやめるかからはじめませんか？



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この講座で得られる効果

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添加物で影響が出ている体を治すための必要な栄養素もお伝えします。
それにより得られる効果は、

①日中の眠気がなくなって集中力が持続するようになる
②謎のイライラがなくなって怒る頻度がかなり減る
③鬱になることがほとんどなく、毎日が楽しく過ごせるようになる
④疲れにくくなる
⑤視力が回復する
⑥ホルモンバランスを改善する

と様々ですが、

脳に影響する添加物をご紹介しますので
【姿勢や、勘の鋭さ、記憶力・集中力】がよくなります。
また、糖の代謝に影響していますので、
避けて頂くと【痩せやすく】もなります。



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講師からのメッセージ

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聞き慣れない添加物の名称を覚えようとすることは、もうやめませんか？
添加物の種類は1500種類近くあります。
また、食品表示では確認できない添加物もあります
。
血眼になって添加物を必死に避ける生活もストレスがかかれば本末転倒です。
味覚や食欲も添加物で狂ってしまっています。
落ち着いて、理解を深めて、できることから減らしていきましょう。