健康と若返りの秘密!体と心のトリセツ「中医学」
ひと頃、めまい、頭痛、便秘、だるさ、冷え性など不定愁訴に日々悩まされ、藁をもつかむ思いで様々な治療を模索する。
そんな中、陰陽五行の考えに基づくマクロビオティックを取り入れたところ、日常生活もままならない状態が、みるみる楽になっていくのを体感。年齢のせいだからと諦めていた不調の原因が食事にあったことが判明し、体だけでなく気持ちまで晴れやかになり、イキイキと活動できるようになる。
そんな自身の経験を通して中医学の魅力にはまり、中医師今中健二先生に師事。薬膳、望診、整体の最高峰とも言われ...
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頭痛について教えて頂きました。
頭痛以外の症状についてのお話の中では、食べ過ぎにより小鼻の横のニキビができるというお話がありました。
この講座を受けている時期は忘年会が4日間連続であったのですが、そのすぐ後に小鼻の横に赤いニキビができ、食事が体に与える影響を改めて実感することができました。
以前に学んだことを復習しながら
新しいことを学ぶ楽しいです^_^
色々な相談も乗って頂けるので
あっという間に時間が過ぎます。
また次回も宜しくお願いします。
便秘について教えて頂きました。
今まで考えていた便秘に対しての対応は、体のタイプによっては違うこともあるということを知り、目からウロコでした。
便の柔らかさや形、臓器の働きについてもお話してくださり、とても分かりやすかったです。