【太もも痩せダイエット】タイトジーンズを履く！簡単エクササイズ

畳一枚分のスペースでできる太もも痩せする方法☆

太もも痩せのコツは「使う場所を変える！」

数ある講座の中から当講座をご覧いただきありがとうございます


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アマゾン電子書籍「脚を細くしたければ内股はやめる」

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全国に60店舗を誇るフィットネスクラブでレッスン指導約60店舗中第1位を獲得。

福岡北九州で約12年続くメディカルフィットネスクラブにて、リハビリやトレーニング指導経験。


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このレッスンは【30分でスッキリ！細い脚】を作る

太もも痩せに特化したストレッチと筋トレレッスンです。


太ももの張りをなくし、スッキリ！した脚でタイトジーンズを履きこなしませんか？


自分で筋トレを頑張っているのに効果・変化を感じなかった方へ


〇こんなお悩みありませんか？

・太もも痩せの為に、スクワットを始めたけれど太ももがパンパン.....

・タイトジーンズをカッコよく履きこなしたい！

・太ももの隙間がないのがコンプレックス…

・一人で筋トレをやっていても、効果・変化を感じない。

・体重が減っても、太ももは細くならない。

・太もも痩せをして、バランスのいい体型になりたい。


◎経験豊富なトレーナーにお任せください！

通算5万人の指導実績、

1000人以上のリハビリ、トレーニング指導実績

私があなたの「太もも痩せ」のお手伝いをします。


【お客様の声】

・ガチガチだった太ももも柔らかくなり、トレーニング用パンツも隙間ができました！（41歳女性）

・3ヶ月で太もも－7センチ細くなり、制服もスルッと履けるようになりました（42歳女性）

・内股やＸ脚が改善されてきた

・前よりむくみがなくなったことと、きつかったズボンや服がすんなり入るようになりました。

・ズボンがガバガバになりジーパンが格好良く履けるのがとても嬉しかったです。


◎こんなことが学べます。

・−7センチを成功させた太もも痩せの方法

・5万人以上の指導の経験から劇的に痩せる太もも痩せの理論

・自宅で簡単に出来る！ダイエット効果の高い太もも痩せトレーニング法

・30分で出来る太もも痩せストレッチ



続けることで太もも痩せの効果を実感できます！！



◎簡単なので続きます！

トレーニング指導経験が11年の私が

「脚」に特化した、「畳一枚分のスペース」でできる

簡単トレーニングを指導します。



簡単かつ結果・効果を意識した

レッスンを実施します。



私は整形外科でのリハビリ・トレーニング経験もあるので、

下半身の痛みや不調にも対応した

トレーニング方法やケア方法を教えることができます。



◎当日のレッスンについて

　準備するもの：動きやすい服装、

　ヨガマット、タオル、お飲み物


◎このレッスンを続けるメリット

・正しい身体の使い方が分かり、姿勢が変わります。

・疲れにくい身体になります。

・浮腫み(むくみ)の解消効果があります。

・痩せやすい体作りができます。


◎自宅でもできるので、時間や交通費を削減できる！



筋トレやストレッチはすべて自宅でできるので、

ジムへ通うまでの時間や交通費を

大幅に節約できます。



◎こんなお得な特典も準備しました。

レッスン後に復習ができるようストレッチやトレーニング動画もお渡し致します！

太もも痩せをしてタイトジーンズを履きたい！という本気の方

一緒に頑張りましょう！



私が全力でサポートさせていただきます！