日頃のストレスは楽しく発散しましょう🎶ベリーダンスエクササイズ

＜このベリーダンスクラスについて＞
こんにちは！はじめまして。
ベリーダンスはご存知ですか？

イメージとしてよく聞くのが
女性らしい、派手な衣装を着ている、
色っぽい？？なまめかしい？？お腹出すの？？....
「自分にはとてもとても無理」と思っている方多いようです。
実は私もそうでした。
はじめたきっかけは育児ストレスとダイエットの為(#^^#)
ベリーダンスのお陰で心も身体も解放されたので、同じ悩みを持つ方にご指導させて頂いております。
親子でも参加出来ますのでご相談くださいませ。

BELLY（ベリー）=お腹　という意味です。
音楽に合わせて肩や腕、お腹もしっかり動かしてこわばったお身体を整えていきます。
普段の動きやすい自由な服装でOK、気軽に始められます。

＜こんなことが体験出来ます＞
はじめての方でも大丈夫です。
丁寧に身体の動かし方をお伝えしていきます。

＜このレッスンで得られるもの＞
音楽に合わせて楽しみながら身体を動かします。気持ちも身体もスッキリ致しましょう！

＜対面定員＞
対面は5名(埼玉県川口市東浦和駅より徒歩12分、車でもお越し頂けます。）
オンライン