身体が硬い！運動不足！ 軽めのストレッチなので妊婦さんや年配の方にも⭕️
開催日程はありません。
はじめして！
ストアカではバレエプライベートレッスンとストレッチメインクラスをオンラインで開講しています！
プライベートはバレエに関するお悩みやアドバイスをお一人ずつ向き合いレッスンしています！リピート率高いレッスンです。
ストレッチのクラス楽な体制で行うもの多いので運動不足の方にもぴったり身体が硬い方にオススメです
政木佑香プロフィール
5歳より法村友井バレエ学校にてバレエをはじめる。
OsakaPrix全国クラシックバレエコンペティション 京都バレエコンクールなどに出場し大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コースへ入学。
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この講座を受け始めて三か月くらいが経ったでしょうか？今日は体が若返ったような感覚を感じています。腰辺りが柔らかくなってきました。
一人ではちゃらんぽらんにしてしまいそうですが、画面の向こうでチェックしてもらっているので、効果的に行えます。
とても理にかなったストレッチで、腰痛予防や改善にもいいと思います。