4回コース講座 初心者OK👍武道体験4回😀護身術も学べるやさしい合気道教室 🔰

対面

武道に触れるきっかけを。分かりやすい指導で学ぶ合気道。護身術も学べます。養神館本部認定道場の講師が伝統的武道を教えます。       

こんなことを学びます

🉐 親子参加の場合お子様¥0です!😀
(小学生以上参加OK,幼児の場合は申込前にご相談ください)

<合気道とは?>
合気道は相手の力を受け流して崩す武道です。
合気道には勝ち負けがなく、力でぶつかる試合もありません。

<どんなことを学べるか?>
礼儀作法(礼法という作法があります)
準備体操(ストレッチ、受身、など)
合気道の基本動作(ひ力の養成1・2、体の変更1・2、終末動作1・2)
合気道の技
護身術
杖(合気道の武道具)

指導員と黒帯数名で指導します。
指導員:林彩、合気道二段、指導員資格保有、※ ダンス講師歴20年以上の講師ならではの、丁寧な解説で教えます!

<こんな効果が期待できます!>
つよい心
強い足腰
バランス感覚
空間認知力の強化
美しい姿勢
肩こり首こり軽減
護身の心構え

<こんな風に教えます>

ストレッチでは丁寧に伸ばしながら身体の使い方に理解を深めます。
合気道の稽古では、講師が皆さんに見本を見せて解説し、その後それぞれがやってみます。講師が全体見て一緒にやりながら、わからないところを聞いたり直したりして回ります。最初は出来なくても当たり前、少しずつ見よう見真似で覚えていけばOK(^^)

<持ち物>
動きやすい服装
柔道着や空手着OK
短パン不可、ジャージなど長いものをお持ちください
タオル、水分補給のための飲み物
道着をご希望の場合はどのようなものが最適かご案内します

<今回募集の定員>
最大10名様まで
しっかり指導をさせていただきますので少人数にさせていただきます。

<開催場所・時間>
横浜市立早渕中学校格技場

〒224-0025 神奈川県横浜市都筑区早渕2丁目4−1
金曜日19時〜20時半
※ 開始10分前までにお越しください
※ 終了後は片付けにご協力ください

<講師からメッセージ!>
合気道やってみたい!という軽い気持ちでOK!一緒にやってみましょう!
初心者でも取り組みやすい丁寧な稽古を心がけています。
毎回その日のことをがんばっていれば段々上達していくものです。
最初から難しいことはやりませんので安心してお越しください。

【重要なお知らせ】
自宅を出る前に検温してからお越しください。
発熱や体調不良のある場合は稽古をお控えください。
中学校行事で武道場が利用不可の場合や、注意報が出るような悪天候の場合はやむを得ず開催中止となりますがご了承ください。中止の際は、別の金曜日へ振替になります。
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5月10日(金) - 5月31日(金)

19:00 - 20:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

開催日程

第1回 5月10日(金) 19:00 - 20:30

第2回 5月17日(金) 19:00 - 20:30

第3回 5月24日(金) 19:00 - 20:30

第4回 5月31日(金) 19:00 - 20:30

予約締切日時

5月9日(木) 19:00

参加人数

1/7人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅 徒歩10分
格技場神奈川県横浜市都筑区早渕2丁目4−1 横浜市立早渕中学校

価格(税込)

¥4,000
¥4,000早割25%OFF(残り6名)

※最低価格は1名あたり1,000円です。

6月14日(金) - 7月5日(金)

19:00 - 20:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

開催日程

第1回 6月14日(金) 19:00 - 20:30

第2回 6月21日(金) 19:00 - 20:30

第3回 6月28日(金) 19:00 - 20:30

第4回 7月5日(金) 19:00 - 20:30

予約締切日時

6月13日(木) 19:00

参加人数

0/7人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅 徒歩10分
格技場神奈川県横浜市都筑区早渕2丁目4−1 横浜市立早渕中学校

価格(税込)

¥4,000
¥4,000早割25%OFF(残り7名)

※最低価格は1名あたり1,000円です。

  • 早割25%OFF

    5月10日(金) - 5月31日(金)

    19:00 - 20:30

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 早割25%OFF

    6月14日(金) - 7月5日(金)

    19:00 - 20:30

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 現在は開催リクエストを
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対面受講日程

5月10日(金) - 5月31日(金)

第1回 5月10日(金) 19:00 - 20:30

第2回 5月17日(金) 19:00 - 20:30

第3回 5月24日(金) 19:00 - 20:30

第4回 5月31日(金) 19:00 - 20:30

¥4,000¥4,000早割25%OFF
参加人数1/7人
場所横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅 徒歩10分

※最低価格は1名あたり1,000円です。

6月14日(金) - 7月5日(金)

第1回 6月14日(金) 19:00 - 20:30

第2回 6月21日(金) 19:00 - 20:30

第3回 6月28日(金) 19:00 - 20:30

第4回 7月5日(金) 19:00 - 20:30

¥4,000¥4,000早割25%OFF
参加人数0/7人
場所横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅 徒歩10分

※最低価格は1名あたり1,000円です。

対面受講料に含まれるもの

受講料には指導料と場所使用料が含まれます。
中学校位敷地内の駐車場は無料です。
講座にスポーツ保険はついておりませんのでご了承ください。
・指導には充分注意を払って指導いたしますが、万が一事故がおきました時は参加者の自己責任になりますのでご了承ください。(ストアカ補償制度もご確認ください。)

この講座の先生

ダンスと合気道の二刀流!

ダンス?合気道?はい、両方です!
「楽しい」と「かっこいい」を追求しながら健康を目指したらこうなりました。

ダンス歴は3歳からクラシックバレエを12年間、その後チア、ジャズダンス、ヒップホップダンサーを経てダンス教室を開始。近年は育児ミュージカルイクミンズ振付など、経験を活かしたジャンルmixの楽しいオリジナルダンスが得意。コロナ禍以降、オンラインで楽しく踊る二の腕ダンスという新しいジャンルを作り発信しています。

合気道は養神館合気道二段。
2022年指導者資格取得、公益財団法人合気道養神会認定道場に認定されました。
静かな動きで...
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カリキュラム

  • 第1回 合気道稽古 第1回

    19時〜20時半(10分前までに集合)
    ・準備体操
    ・基本動作
    ・技の稽古 例:両手持ち天地投げなど。※その日によって異なります。白帯の技を中心に行います。
    ・畳を片付けて終了

  • 第2回 合気道稽古 第2回

    19時〜20時半(10分前までに集合)
    ・準備体操
    ・基本動作
    ・技の稽古 例:正面打ち一ヶ条抑え(一)など。※その日によって異なります。白帯の技を中心に行います。
    ・畳を片付けて終了

  • 第3回 合気道稽古 第3回

    19時〜20時半(10分前までに集合)
    ・準備体操
    ・基本動作
    ・技の稽古 例:片手持ち二ヶ条抑え(二)など。※その日によって異なります。白帯の技を中心に行います。
    ・畳を片付けて終了

  • 第4回 合気道稽古 第4回

    19時〜20時半(10分前までに集合)
    ・準備体操
    ・基本動作
    ・技の稽古 例:後ろ両手持ち側面入り身投げ(二)など。
    ※その日によって異なります。白帯の技を中心に行います。
    ・畳を片付けて終了

こんな方を対象としています

・護身術の基礎を学びたい方
・武道に興味がある方
・子どもに武道を習わせたい方
・全身運動で運動不足を解消したい方
・足腰の強化をしたい方
・体幹をトレーニングしたい方

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受講する際は以下をお読み下さい

・動きやすい服装でご参加ください。(T シャツに長いジャージやスウェットなど)
・ショートパンツやスカートでの参加はご遠慮ください。
・武道用の畳で稽古いたします、裸足での参加になります。
・指導には充分注意を払って指導いたしますが、万が一事故がおきました時は自己責任になりますのでご了承ください。(ストアカ補償制度もご確認ください。)

・開始10分前までにお越しください
・お車でお越しの際は校内に駐車スペースがございます。
※ 校門を入ってすぐ右側へ。校舎の向こう側に縦列のスペースがございます。
※ 手前で方向転換、または、奥まで進んで方向転換すると停めやすいです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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