坪久田 和也

こんにちは

パーソナルトレーナーの
坪久田和也と申します。

人生100年時代ということで、健康な体を手に入れることは今後必要不可欠になってきます。

そこで必要なのが筋トレ

筋肉をつけることで
●体力がつき老後の生活が楽しめる
●自信がつく
●スタイルが良くなりモテる
●腰痛・肩こり改善
など
様々なメリットがあります。

体が変わると、心、行動も変わってきます。





私と一緒に最高の人生を作りあげていきましょう。