骨盤ケアで血流アップ！そして妊娠力アップ
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Cumiko Pilates・・・
普段動かせていない”筋肉”や”関節”を動かすことで、
全身のバランスが整っていき本来のしなやかで美しい動きをよみがえらせます。
そしてお客様に姿勢や骨盤の大切さはもちろん、
「女性ホルモンのこと」もご一緒に提供しています。
なぜなら私自身が３０を過ぎてホルモンバランスが崩れ始めた時に、Pilatesを通して骨盤ケアに助けられたからです。
年を重ねるとホルモンの影響は否めません。
その日、その時の自分の身体を理解してあげることって
自分を大切にすること。
大切なものをちゃんと大切にできてる方っ...
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