山本 徠美子

Cumiko Pilates・・・
普段動かせていない”筋肉”や”関節”を動かすことで、
全身のバランスが整っていき本来のしなやかで美しい動きをよみがえらせます。

そしてお客様に姿勢や骨盤の大切さはもちろん、
「女性ホルモンのこと」もご一緒に提供しています。
なぜなら私自身が３０を過ぎてホルモンバランスが崩れ始めた時に、Pilatesを通して骨盤ケアに助けられたからです。
年を重ねるとホルモンの影響は否めません。
その日、その時の自分の身体を理解してあげることって
自分を大切にすること。
大切なものをちゃんと大切にできてる方って美しいですよね。

女は死ぬまで女です！
Pilatesで全身を潤し、死ぬまで女を愉しみましょう☆
（潤う＝血流のことです）

保有資格
○BASIマットピラティスインストラクター
○栄養士　
○デリケートゾーンケアアンバサダー
○マタニティーヨガ

#ピラティス #デリケートゾーンケア #妊活 #子宝
#血流改善　#ホルモンバランス#生理痛改善 #PMS緩和