https://youtu.be/13N256CrJ4E🟢グルテンフリー！（小麦タンパク不使用）
🟢ヴィーガン！（卵・乳製品・動物性不使用）
🟢ギルトフリー！
🟢低糖低脂肪！
🟢低カロリー！
🟢安心安全！
👆👆👆
こんなスイーツ・パンを
【学びたい！作りたい！作ってあげたい！！！】
と思われる方は
是非✨ＫUNKUN KITCHEN講座で
学んでみてくださいね😊
きっちり丁寧に
サポートいたします👩
★★★★★★★★★★★★★★★★
🏅受講生300名様突破🏅
✨デビュー10週目に受講生200名突破✨
🥇プラチナバッジ獲得🙏
フランス製菓留学
フランス語学留学
フランスパティスリーで修行経験あり
ヴィーガン講師10年⇧⇧⇧
アレルギー対応スイーツ販売歴13 年⇧⇧⇧
グルテンフリー＆ヴィーガン専門講師
さきた かおる先生です😊
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・カメラON、実習なし、視聴のみ参加可能です。
★★★★★★★★★★★★★★★★
※只今レッスン料金OFF期間です🎉
【レッスン内容】
✨ビックリ😲！学べる５品✨
【全てノンシュガー・グルテンフリー・ヴィーガン仕様】
①黄金比 グルテンフリー＆ヴィーガン米粉クレープ
②自家製トマトソース
👆ピザ、ラザニア、トマトソース料理などにも使えます！
③自家製ベジマヨネーズ
👆おうちのベジマヨに😊
④ベジマヨを使ったカンタンポテトサラダ
⑤カボチャとりんご🍎の
ノンシュガー✨スイートペースト
試作を繰り返し出来上がった
✨次の日も柔らかい米粉クレープ✨
固くなりにくいので
お弁当にも持参できますね！
★★★★★★★★★★★★★★★★
グルテンフリーのチャパティ生地・クレープ生地などは
次の日になると硬くなりやすく・・・・
巻くとヒビが入りやすく・・・
見た目がきれいで
時間がたっても美味しくお召し上がりいただける
クレープ生地にしたくて何度もレシピを作り変えました。
具材をぐるっと巻いて
お野菜をたっぷりいただける
ノンシュガーベジクレープ💕
毎日の一品にしていただけると嬉しいです💕
★★★★★★★★★★★★★★★★
【今回のお菓子・使用原材料】
※品目が多いので作りたいものだけ
作っていただいても構いません😊
製菓用米粉（共立食品の米の粉）
大豆粉➡手に入らない場合はご連絡下さい。
成分無調整豆乳（大豆固形分９％）
オリーブオイル➡無い場合はご自宅の液体の油でOK
クレープの中に包むお好みの野菜たち
レタス・きゅうり・トマトなどの生野菜
蒸し野菜などお好きな物、なんでもOK
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トマトダイス缶、またはホール缶
木綿豆腐（水切り）
アーモンドなどのナッツ類
ジャガイモ
りんご
カボチャ
レモン汁
パセリ
バジルなどお好みの香草
などなど
※詳しくはグループメッセージでお伝えします。
＜使用器具・機材＞
フードプロセッサーまたはブレンダー
フライパン
まな板
包丁
泡立て器
フライ返し
ボール
大きめのスプーン
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KUNKUN KITCHENは
こんな【お菓子＆パン】を求められている方に
とってもオススメな講座です。
✅グルテンフリー
✅卵・乳製品・上白糖不使用（ヴィーガン）
✅食物アレルギーフリー
✅ノンシュガー
✅低糖、低脂肪
✅太りにくい！
✅食べても後悔しない（ギルトフリー！）
✅あっさり好み
✅ダイエット中でも食べられる
そして
✅忙しく時間が無いけど作りたい方
✅安心な食べ物を求めている育児中、妊娠中の方
ご結婚前の方にも超！オススメです。
★★★★★★★★★★★★★★★★
KUNKUN KITCHEN講座では
皆様に【お菓子作り】【パン作り】を
日常ご飯を作るように🍚
カンタンに作っていただきたいと考えています。
🌼だから工程は限りなくシンプル🌼
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KUNKUN KITCHEN講座では
■出来る限り身近にある、
手に入りやすい原材料・器具を使用します。
■カンタン・スピーディーなので
日常のすきま時間で作ることが可能です！
カンタンだから継続できる👌
巷では手に入らない、世界にひとつだけの
【あなただけのNatural sweets💗】を
〇ご自身のために
〇ご家族のために
〇大切な方のために
KUNKUN KITCHEN講座で一緒に作りましょう！
手作りお菓子やパンでより元気に！より楽しい毎日に！
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＜この講座のメリット＞
①市販では手に入りにくいお菓子をご自身で作れるようになります！
②お菓子作りの？？？を解決出来ます。
③お菓子を気軽に作れるようになります。
④お菓子をスピーディーに作れるようになります。
⑤購入する機会が減り、お菓子コストが安くなります。
⑥ご家族や周りの方にとても喜んでもらえます。
⑦大切な方へ、心のこもった手作りお菓子をプレゼントできるようになります。
⑧レシピ通りに作らなくても、ご自身のアレンジレシピで作れる様になります。
⑨アレルギー食品を使わないお菓子を作れるようになります。
⑩ご自身、ご家族がより元気に健康になれます！
★人生がより楽しくなります！
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＜この講座のお得なところ＞
◎レッスン後には
◆再度ご自身で作る時のために、講座の中でお伝えした
写真付き【原材料レシピ＆工程表】＆仕上げをプレゼントいたします。
よろしくお願いいたします。
この講座は米粉でクレープをつくる講座でしたがその他にも活用できるソースやサラダを作ってクレープを美味しく活用できる講座でした。
教えていただいた材料がぜんぶ用意できなかったけど受講者が準備した材料で作る応用バージョンを教えて頂きながら味も美味しく作ることができてとても嬉しく先生にいっぱい褒められ、励まされながら楽しく作れた良い時間でした。
ありがとうございました