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初めまして！
この度はご訪問いただきありがとうございます！
『何歳からでも自分らしく生きるために』
輝く女性のライフシフトコーチ、東本（ひがしもと）京子です。
現在、某テレビ局のグループ会社でMD、イベント企画運営、ファンクラブ運営等の業務を中心にOLをしつつ、自分の『内面』『外面』にアプローチしたレッスンを中心に活動中です。
私自身、長年漠然とした不安や迷いを抱え、自分自身の幸せを追求してきました。
物理的な喜びや、一時的に得る幸せでは満たされることができなかった私が、『変わりたい！』と強く思い、アドラー心理学をはじめ様々な心理学、ドレスセラピーなどの学びを通し、外面・内面の両面にアプローチした学びで、自分自身を輝かせる方法を知りました。
感情にアプローチした講座を中心に活動していますが、
大好きな『ファッション』や『メイク』術もご希望の方はレッスンいたします！
外面・内面両方からのアプローチで、現役OLが等身大の目線で女性をサポートしていきます！
女性
自分が本当に求めているものは何かを知りたくて受講しました。
先生の問いに答えてゆく事で、自分の得たい感情を知る事が出来たのですけれど、先生との会話やワークをすることで講座の後半で、自分の感情に変化が起こり手放して良いものが解って、自分の今後の方向性もハッキリして心が軽くなりました。
先生との会話がとても楽しく受講して良かったと思います。
ありがとうございました！
男性 50代
とてもわかりやすく、ワーク中の感情の変化に気づきがありました。その変化も楽しくなる内容で「なるほど！」と目から鱗でした！未来の設計図も、楽しくなる内容で、これからの人生を楽しめながら描けました。ありがとうございました。
女性 40代
「自分の得たい感情ってなんだろう？」という興味と、講師の方がご自身の体験をもとに勉強されてきたというエピソードに惹かれて、受講しました。
講師の京子先生は、気さくな方で、2時間楽しくお話ができました。
ワークの前後で、自分の感情が変化したことで、自分で自分を満たすことができるんじゃないかなという自信と期待が湧いてきました。
やりたいことがわからない、夢ってなんだろう、という人におすすめです。
男性 30代
話しやすい先生で人柄もよかったです。
「自分を知る」みたいなセッションはもともと好きですが、感情を元にするところに新鮮さを感じました。
最近、現実を見過ぎていましたが夢を思い出すきっかけになりました。今日の講座を活かして思い描いている将来に向かっていこうと思います。
女性 40代
とにかく楽しすぎてあっという間に時間が過ぎてしまいました。
今回は先生とマンツーマンだったため、ゆっくりじっくり会話をしながらリラックスして講座を拝聴することができました。
「感情ワークで自分を知って・好きになる」というタイトル通り、この講座を受講することで、自分が潜在的にどういう感情を持っている人間なのかが分かり、そして、各感情によってどのような傾向があるのか、どういう言葉をかけてあげるといいのか…など、興味深く知ることができました。
また、マインドマップを作成することにより更に「自分はどうなりたいのか」「どういう未来を夢見ているのか」が整理でき、なりたい自分に近づくための目印みたいなものができました。
とにかく、先生のお人柄が伝わってくるような講座で、話が分かりやすく、楽しく受講することができました。
また先生の講座を受講したいと思います。
特にマインドマップの更新やステップアップ講座などがあれば、定期的に自分を振り返ることができるので嬉しいです。
今日は素敵な授業をどうもありがとうございました。
