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【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ！追い込まれたいトレーニング

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パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します！超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合！最強の美尻・美脚作り

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みんなで楽しく運動しましょう^^

※開催リクエスト大歓迎です。
(夜間早朝土日いつでも受け付けます！
直前は出来ませんので１週間より先の日程でご提案ください。)
その他ご相談はお気軽にメッセージください。

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いむ先生

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挑戦を応援するパーソナルトレーナー

株式会社 Next R 代表取締役社長
いむ先生です。

著者・SNS自動化マーケッター
元プロボクサー・理学療法士資格もあり

🔴ストアカ講師として実績多数🔴

✔15日後ゴールドバッチ獲得
✔47日後プラチナバッチ獲得
✔60日後全国講師ランキング1位(2冠)
↑22週連続更新
✔3ヶ月目月間最多教えた人数743人
　　　↑1ヶ月間で700名以上集客
✔12ヶ月目教えた人数計6000人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファスティング
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こんな方を対象としています

・ヒップアップしたい
・お尻が垂れてきた...
・大きなお尻が気になる...
・スキニーパンツを履きこなしたい...
・美脚･美尻に憧れる
・くびれたボディを作りたい
・今年こそ体を引き締めたい！
・運動嫌いだけど家で筋トレならできそう
・ヨガやピラティスもいいけど筋トレもしたい
・読書よりも体を動かしたい
・ストアカに初めて登録して何を受けるか迷っている
・料理系の講座に参加された方が多いです
・キッズや子どもと一緒に参加したいママ
・ランニング前に筋トレしたい
・料理や食事も気を付けているけどダイエットできない
・朝活で時間を有効に使いたい
・体を動かして仕事のタスク管理をしたい
・スポーツやアウトドアが好き
・子どもに運動を教えたい

他、私の講座はたくさんのストアカの先生が参加されています👇

・ストアカアワード3冠
ピラティスインストラクター

・ストアカ全国人気講座1位
料理教室講師

・当講座受講後プラチナ獲得者
（1ヶ月以内3名、2ヶ月以内5名）
・料理教室･ダイエット講師
・ライティング講師(ライター)
・ヨガ･ピラティスインストラクター
・片付け･掃除講師
・起業･コンサルタント
・英語･英会話講師
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・写真・映像クリエイター
など多数

・ストアカアワード最多受賞者3名
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー343件

楽しかった( 330 )
勉強になった( 312 )
受ける価値あり( 330 )

この講座は「バンドがあると、より筋肉に効く講座」でした

女性 50代

前々回はバンドなしでやったら負荷が足りませんでしたが、バンドあると、筋肉痛になるぐらい効きました。
これからも続けていきたいです。

2026年5月オンライン受講

この講座は「久しぶりで筋肉に効いてる講座」でした

女性 50代

行方不明だったバンドを見つけて使ったら、お尻と太ももと下腹の筋肉に効きました。
またやりたいです。

2026年5月オンライン受講

この講座は「久しぶりできついのが楽しい講座」でした

女性 50代

久しぶり過ぎて、やり方忘れてましたが、指導のおかげでついていけました。
太ももとお尻と下腹の筋肉にかなり効きました。
また予約したいです。

2026年4月オンライン受講

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