お家で簡単料理♬節分という季節を楽しむ日本の和食を一緒にやってみましょう♬お子さまのご参加大歓迎です！
開催日程はありません。
日常から感じる心の内側の平穏から、世界平和へ☆
「瞑想」を通して、思考や感情をクリアにして
よりよい心で健康なライフスタイルを全国各地で☆
はじめまして。大野ひろこです。
心も身体も、自然とも宇宙とも調和し共存し
喜びに満ちた豊かな人生を送りたい方の自己実現に
体験を通して貢献しています♡
「心の健康と身体の健康」 この両方で「健康」「生き生きとした人生が過ごせる」
食を通しての健康管理を長年してきました。
ですが、私自身 シングルマザーになり
自分に我慢や、頑張ることをずっとやってきて
「鬱」になる経験。
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シンプルな恵方巻が習える先生をさがしていて、やって見つけたこの先生、まえにもお節でお世話になったので、会話もはずみ、楽しく恵方巻をつくれました。とってもいい先生です。また次回もよろしくお願いします。
娘と一緒にお料理したいと思いながらも、いつも重い腰があがらなかったり、いざやってみてもイライラしてしまったり、喧嘩してしまったり、、、、そんな事が多かったので違った方法で一緒に料理してみようと申込みました。
先生の明るい雰囲気、子どもの意思を尊重したり、優しく促してくださったり、親子で楽しく料理する時間になりました。
これをきっかけに日常でももっと一緒にできたらいいなと思える講座でした。