何を学びたいですか？
人気検索ワード
サービス／カテゴリーから探す
辛い運動一切ナシ！自分の手でガンコな肩こり・四十肩・五十肩を改善し、健康な人生を手に入れましょう！実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪
開催日程はありません。
「おヘソ呼吸セラピー」講師の浅野恵子です。
東京出身、韓国在住
「肩や腰がつらい」
「運動は苦手でも体のために何かしたい」
そんな方にお腹にやさしく触れるケアと腹式呼吸を
お伝えしています。
日本では看護師として消化器外科病棟に勤務
「自分の健康を守るお手伝いがしたい」と健康教室を開業
40代で韓国の大学に編入し代替医学を学び
金明柱教授と出会い「おヘソ呼吸セラピー」というかたちになり
大学の一般向け講座や地域の健康教室
統合医学博覧会などで延べ3万人に指導
現在はオンラインでもお伝えしています。
...
+続きを読む
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・おヘソ呼吸セラピーとは？
・おヘソ呼吸セラピーってどこに効果があるの？
・おヘソ呼吸セラピーをする時の注意事項
・おヘソ呼吸セラピーの基本動作って？実際に座ってします。
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・自分の生活を振り返ってみましょう。
－＞改善策を一緒に考えていきます。
・おヘソ呼吸セラピーの基本動作＋治癒動作を私がするように一緒にします。
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・自分の生活を振り返ってみましょう。
－＞改善策を一緒に考えていきます。
・おヘソ呼吸セラピーの治癒動作を一緒にします。
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・マヤ暦
－＞自分らしい生き方を知ります。
・おヘソ呼吸セラピーの治癒動作
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・心の管理方法
－＞自分にあった心の管理方法を知ります。
・おヘソ呼吸セラピーの治癒動作
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・今、自分の食事生活について見直してみましょう。
－＞食事生活を見直す。
・おヘソ呼吸セラピーの治癒動作
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ ・今、自分に合うアロマ
－＞自分にあったアロマを知ります。
・おヘソ呼吸セラピーの治癒動作
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・この期間の自分の生活を振り返ってみましょう。
－＞振り返ることによって、生活習慣を整えます。
・おヘソ呼吸セラピーの治癒動作を一緒にします。
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・自分に必要な健康法を学びましょう。。
－＞生活の中で簡単にできる健康法を身につけましょう。
・おヘソ呼吸セラピーの治癒動作を一緒にします。
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・おヘソ呼吸セラピーの基本動作＋治癒動作を私がするように一緒にします。
・体をリラックスさせる方法
・まとめ、Q&A
