ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット151件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月27日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 7月4日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう!ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ!
近日開催- 6月21日(金) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ!と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月28日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座エクササイズ
布を使ったユニークなピラティスグループレッスン★@高田馬場・@清瀬
ピラティスの補助具として開発された布を使って身体を引き伸ばしながら動くことを習得しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月21日(金) 13:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 7月5日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
【女性限定】しつこい脂肪を成敗!刀エクササイズ(体験参加)
ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗!!
近日開催- 6月21日(金) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町残りわずか
- 6月28日(金) 20:00¥3,500(60分)東京 > 浅草・上野
- 7月12日(金) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座エクササイズ
【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン(slowjazz)です✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 10:30¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 7月13日(土) 10:30¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 7月27日(土) 10:30¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座バレトン
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 11:30¥2,600(55分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月29日(土) 10:00¥2,600(55分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 6月22日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 東京(その他)
- 6月29日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
誰でもできる簡単な運動をしながら脳トレを行います!
ライフキネティックで体も脳もリフレッシュ‼
近日開催- 6月22日(土) 13:30¥1,650(60分)東京 > 築地・豊洲
- 7月13日(土) 13:30¥1,650(60分)東京 > 築地・豊洲
- 7月20日(土) 13:30¥1,650(60分)東京 > 築地・豊洲
- 講座エクササイズ
東京・バーレスク教室❤️セクシーに踊るヒールダンス✨オンライン可
女性らしくキレイになれるダンス教室💖今よりももっと魅力的な自分に出逢おう!40代、50代の方も増えてます♪ ダイエットにも✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月29日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月6日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
リズムトレーニング 超入門
ダンス初めての方も是非!!音楽を気持ちよく身体で感じれるようになりましょう!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします!
近日開催- 6月22日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
歩くように踊るダンス・エクササイズ「チャチャトレ」
動きが変わり、意識が変わり、、そして生き方が変わる‼✨
近日開催- 6月23日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月30日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
【女性専用】運動習慣をつける!カラダコントロールピラティス
体が硬くてヨガもピラティスもうまくできない!を克服したい!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月30日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 7月7日(日) 11:00¥2,860¥2,717(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月30日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 7月7日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
元全国5位の現役体操選手が教える!大人のバク転教室
3日間でバク転をマスター!こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 13:00¥5,300¥5,035(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月23日(日) 19:00¥5,300¥5,035(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月24日(月) 19:00¥5,300¥5,035(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
初めてのダンス ほっとする 笑える【コミュニケーションダンス講座】
皆んな心地良く踊れる【心を動かす】コミュケーションダンス教室 サルサダンス ボサノバダンス ラテンダンス サンバ ズーク ブラジルダンス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 13:10¥3,000(90分)東京 > 浅草・上野
- 6月20日(木) 13:10¥3,000(90分)東京 > 浅草・上野予約締切
- 6月27日(木) 13:10¥3,000(90分)東京 > 浅草・上野
- 講座エクササイズ
ロックダンス 入門
「ロックダンスって何?」でも大丈夫!基礎から始めて、かっこよく踊りましょう(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
近日開催- 6月26日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
ピラティス 美姿勢で健康的な身体作りをしよう
体幹を鍛え強くしなやかで柔軟性なある体を手に入れよう。姿勢、腰痛改善、ダンスパフォーマンス、スポーツの向上にも!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(木) 10:15¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 6月22日(土) 11:00¥7,000(60分)東京 > 両国・錦糸町SOLD OUT
- 6月29日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町