ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット182件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
40代🔰キレイに痩せる【ダイエット】前に知っておきたい3つの秘訣
40代🔰【ダイエット】をこれから始める方✨必見🌈トータルビューティアドバイザーがアドバイス ダイエットを始める前に知っておきたい3つの秘訣
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 9:00¥1,680(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 5月10日(金) 10:00¥1,680(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 5月10日(金) 11:00¥1,680(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 講座栄養学
【プチ栄養相談付き】リバンウド知らずの食育ダイエット基礎講座
極端なダイエットをしていませんか?「結局何を食べたら良いの?」 を解決する正しい食事制限のポイントお伝えします
近日開催- 4月29日(月) 15:00¥1,500¥1,275(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 16:00¥1,500¥1,275(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月30日(火) 21:00¥1,500¥1,275(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月23日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月30日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 5月1日(水) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 14:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座栄養・ダイエット
ダイエットを始める前に知っておくと結果が違う!ボディメイクセミナー
露出の多くなる夏までにキレイと健康を両立させたい方のためのボディメイクを学ぶ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 14:00¥1,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月29日(月) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月3日(金) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
完コピダンス🔰でダイエット♡
子連れ歓迎!新米ママさん〜50代の方が多く在籍☆ 気軽にダンスを始められるクラスです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 9:50¥1,500(50分)東京 > 東京(その他)
- 5月10日(金) 10:50¥1,500(50分)東京 > 東京(その他)
- 5月14日(火) 9:50¥1,500(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月12日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月19日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座栄養・ダイエット
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 18:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月28日(日) 16:00¥4,800(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 5月10日(金) 19:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座腸トレ・腸活
【東京】栄養士が教える🔰超初心者さんのための🌾塩麹作り&使い切り術
発酵食品入門🌾|材料3つ!絶対失敗しない塩麹作り|超時短レシピ|減塩|お弁当|脱マンネリレシピ|腸活|美肌|健康|脳腸相関|酵素生活|腸トレ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 10:00¥4,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 4月28日(日) 15:00¥4,000(90分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 4月30日(火) 13:30¥4,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
ジャズダンス♪初心者クラス♪女性らしい動きでスタイルアップ♪
*ダンス未経験者大歓迎*
近日開催- 5月4日(土) 13:30¥3,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月11日(土) 13:30¥3,600¥3,420(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月18日(土) 13:30¥3,600¥3,420(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座腸トレ・腸活
《腸もみ体験》腸活講座と腸もみ体験
腸の知識を学び、腸もみ体験
近日開催- 4月29日(月) 17:00¥9,900(60分)東京 > 銀座・大手町
- 4月29日(月) 18:00¥9,900(60分)東京 > 銀座・大手町
- 4月29日(月) 19:00¥9,900(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座免疫力
【プチ栄養相談付き】食べて花粉症とサヨナラ!アレルギー対策基礎講座
花粉症も食材の力で克服!栄養学から実践的なコツを取り入れて、症状改善にで本気で取り組んでみませんか?
近日開催- 4月29日(月) 16:00¥1,500¥1,275(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 15:00¥1,500¥1,275(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 15:00¥1,500¥1,275(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座免疫力
最弱のお腹を持つ栄養士が教える『医者も知らない最新の腸活』基礎編
便秘や下痢だけじゃない?!お腹の不調が与える影響について、お腹の調子がすぐ悪くなる栄養士が最新とともに教えます!!
近日開催- 4月29日(月) 20:00¥3,000¥2,400(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月29日(月) 20:00¥3,000¥2,400(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
呼吸で痩せる!!今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります!
近日開催- 5月2日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月16日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月23日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 講座腸トレ・腸活
食品添加物の実験 ワークショップ
無果汁ジュース、ラーメンスープ・栄養バランスの重要性・添加物、重金属など有害物質を排出できる身体づくり。
近日開催- 5月3日(金) 12:15¥1,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座栄養・ダイエット
ハワイ薬膳で作る♪ピクニック用にも!チキンバーガーランチ作り
薬膳を身近に感じられる!「簡単」「美味しい」「楽しい」料理で健康をmakeしましょう♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:30¥5,500¥4,950(3時間)千葉 > 浦安・市川
- 5月19日(日) 10:30¥5,500¥4,950(3時間)千葉 > 浦安・市川
- 講座漢方・薬膳
あなたの不調の改善法が見つかる!養生教室(ミニ薬膳料理教室)
おうちでできる養生法を学び、おいしい薬膳を作ってみませんか?
近日開催- 5月16日(木) 10:30¥5,500(3時間)千葉 > 千葉・幕張
- 5月18日(土) 10:30¥5,500(3時間)千葉 > 千葉・幕張
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@錦糸町⭐︎春⭐︎新しい事始めたいあなたへおすすめ♩
初心者さん歓迎⭐︎世界中で人気のベリーダンス♪アラブ音楽に合わせて踊る、楽しく優雅な自分のための時間♪ダイエットや肩こりにも効果的です◎
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 12:00¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月18日(土) 13:40¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月25日(土) 13:40¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@本八幡駅前♪春から新しいこと始めたい!方歓迎⭐︎
女性の身体に最適なベリーダンス!ストレス解消やダイエットにも◎初めての方もお気軽にご参加ください♪駅近&アクセス良好なスタジオです♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 15:10¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 5月1日(水) 19:30¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 5月2日(木) 19:30¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 講座栄養・ダイエット
芸能人御用達!料理を食べるだけで健康的に痩せて行く魔法の講座!
大手ジムでも話題の糖質オフ料理を気軽に学べる講座です!ローラや中谷美紀さんも実践しているダイエット法の基礎である料理を学びましょう☆
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:30¥4,000(2.5時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月9日(日) 10:30¥4,000¥3,800(2.5時間)東京 > 池袋・巣鴨